「落枕」又稱「失枕」,是急性的頸部肌肉拉傷,典型症狀是頸部僵硬疼痛、脖子無法靈活轉動,無論是側轉、前俯、後仰都感覺很困難。想要緩解「非疾病期」的落枕不適,快跟著專家學習伸展動作,放鬆硬梆梆...全文
風寒濕痺引起的頸椎病頸椎病屬於中醫「痺病」範疇,其中風寒濕痺所致者最為常見,一般表現為頸肩痛、頭暈頭痛、上肢麻木、肌肉萎縮等,遇風寒症狀加重。完美配對!大椎穴+後谿穴+天柱穴:通經活絡,益...全文
1名26歲女性近日瘋玩手機遊戲Candy Crush,為了與同事比賽刷新紀錄,幾乎空閒時間都盯著手機玩遊戲,2個星期後開始覺得頸部痠痛,連雙手都有抽痛感,物理治療師表示,長時間以不正確姿勢...全文