說到更年期(menopause),一般人馬上就會想到令人退避三舍的更年期症狀!頭痛、熱潮紅、失眠...等等,但其實症狀嚴不嚴重則是依據每個人體質各有不...全文
錯誤的飲食方法實在太多,所以本書可能無法涵蓋完全所有的飲食趨勢,不過我們希望盡可能全面破解目前流行的迷思和趨勢。希望各位能夠利用本書學習到的知識與工具,來自行辨認並破解新的營養迷思。防彈咖...全文
更年期(Menopause)是女性必經的人生階段,但是有許多人聽到更年期都會選擇避而不談,可能對於更年期的認識也不足夠。根據衛福部資料顯示,一般女性大約在45...全文
一般人熟悉的女性癌症多半是卵巢癌(Ovarian Cancer)、子宮頸癌(Cervical Cancer),但近十年來,已有另一個疾病發生率悄悄超越...全文
據最新衛生福利部癌症登記報告中顯示,「子宮體癌(corpus carcinoma)」已列入十大癌症之中,而其中超過9成的子宮體癌都屬於子宮內膜癌(en...全文
近來連日大雨,這一天,李太太帶著熊貓眼來到診間,她告訴醫師,家人都說秋日涼爽正好眠,但她自己卻總是睡不好,偶爾還會覺得全身一陣熱一陣冷的,或是突然頭暈...全文
一名才剛上小學的6歲女童,竟出現乳房提早發育的現象!在經過功能醫學的評估後才發現,原來是體內環境荷爾蒙的指數過高,進而導致性早熟的跡象。經過功能醫學個人化營養的調整,除了針對生活習慣的改善...全文
七小時睡眠,活化荷爾蒙我們已經知道,生長激素和褪黑激素是非常重要的抗老化荷爾蒙,因此想要讓這些荷爾蒙(也就是激素)具有良好的作用效果,必須遵循生理時鐘...全文
一名約20歲年輕男性,身高175公分,體重卻高達120公斤,不僅BMI指數和體脂率都大幅超標,內臟脂肪指數更高達危險等級!經功能醫學檢測追根究柢,才發現他的代謝系統異常,其中脂肪、醣類代謝...全文
小晴每月總有幾天難以控制情緒,容易往負面思考,身體也經常感到疲勞、頭痛、水腫。若再遇上工作不順、壓力太大,更是有如觸動地雷一般,情緒直接潰堤……其實不少女性都有類似經驗,且這樣的症狀出現有...全文