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血栓、靜脈曲張 久坐4大危害必知

(健康醫療網/記者黃軍瑋報導)上班族們,你有算過一天「黏」在辦公椅上的時間是多久嗎?雖然過去有報導指出,久坐和抽菸一樣危險,不只容易出現靜脈曲張、體力變差,也會影響肌肉及腦神經;而最讓多數...全文

視覺型虛胖好冤枉!中醫教消腫祕訣

體重明明在標準範圍,卻老是因為「水腫」而顯得臃腫肥胖?許多女性都有這樣的困擾,尤其在生理期來潮前,臃腫的情況特別嚴重。中醫師指出,上班族往往熬夜、久坐、壓力大,血液循環不良而引起所謂的「水...全文

睡前抬腿、按摩淋巴 改善下肢水腫

(優活健康網編輯部/綜合整理)過了成年期邁入老年,常會出現下肢水腫的現象。這種下肢水腫,學名上又稱為起立性浮腫。四隻腳步行的動物,不論是睡覺還是清醒的時候,一般都處於爬行的狀態,亦即等同於...全文

連勝文術後為何急下床?

在五都選前之夜,因槍擊臉部受傷住院的悠遊卡公司前董事長連勝文,在受傷三天後,就開始下床活動,為的是避免久躺不動,引發靜脈血栓。事實上,不只是開刀住院病人,需要留意靜脈血栓的問題,因坐姿不動...全文

愛心菜販陳樹菊為何跛腳?

因愛心善行,而當選美國《時代》(Time)雜誌,二○一○年全球年度百大影響力人物的台東菜販陳樹菊,長年飽受腿部潰瘍且併發蜂窩性組織炎所苦。不過,陳樹菊本人,雖然曾經因此疼痛到影響步行,走路...全文

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