發炎及疼痛 因腸內毒素流遍全身所致當毒素穿透鬆弛的腸黏膜而進入體內後，會走遍身體的每一處。毒素會跟血液一起流遍全身，從最脆弱的地方開始慢慢攻擊，導致生病，毒素集中攻擊的地方會發炎、疼痛，因...全文

阻斷發炎，飲食養出海洋體質慢性發炎的原因雖然很多，但是關鍵仍在於能夠固本培元，從基本著手，將身體的基礎打穩。舉個簡單的例子，家裡有養魚的人都知道，若是魚缸裡面突然倒進滾燙或冰冷等非室溫的水...全文

台灣腸躁症三大問題大腸激躁症（Irritable bowel syndrome），簡稱IBS腸躁症，全球有10%人口（近七億七千萬人）為腸躁症所苦，推估台灣盛行率約為10～20%。台灣胃腸...全文

為了幫助患者及早診斷、掌握黃金治療期，學會在4月21日世界急性骨髓性白血病日前夕，喊出「『急』刻救援 『髓』機應變421」口訣，提醒民眾莫名出現臉色蒼白疲倦、發燒、瘀青出血、骨頭疼痛「4」...全文

小標：1. 高麗菜水餃20顆／1200大卡水餃一顆平均在60大卡，若是男生食量較大，一次吃進20顆就吃進了1200大卡！搭配上酸辣湯熱量更是爆表！好吃的水餃肥肉勢必佔一半，記得澱粉類配肥肉...全文

你一定聽過「腕隧道症候群」，或許也聽過「肘隧道症候群」，但是你聽過「踝隧道症候群」，而且發作起來很有可能跟常見的足跟痛、足底筋膜炎產生混淆嗎？跗骨隧道：內踝後下緣的狹小肌腱、神經、血管通道...全文

天氣漸暖，台灣向來以豐富的水果資產聞名國際，想到台灣水果絕對少不了這一位，黃棕色的外皮上規則的稜角狀、腰桿挺直衝天綠色葉子，除了討喜的外表，甚至隔著果皮就能便聞到陣陣果香，這就是代表好運、...全文

康永說：把對方看在眼裡，放在心裡阿昆參照了很多「教說話的書」指示，和安珮約會的時候，阿昆很努力的，一直保持兩眼望著安珮的眼睛。 可能這樣做真的很累，過了五分鐘，阿昆就覺得自己都快變成鬥雞眼...全文

相信「等了半小時，進去診間卻只有五分鐘」是許多人看醫生的經驗。許多人會因此而抱怨，卻很少人會再進一步想：如果一個人看五分鐘，我都要等半小時了；那一個人看十五分鐘，豈不就等到天荒地老？如果像...全文

用雞胸肉來享受減重吧！隨著大眾對健康與減重的日益關注，詢問雞胸肉的人們也忽然間多了起來。因為雞胸肉是低脂肪、高蛋白質的代表性食物，不僅卡路里低，且含有大量的必需營養素之外，還能預防可能因減...全文