身為當今最傑出的科技大亨之一、有「矽谷鋼鐵人」之稱的伊隆・馬斯克之母，梅伊曾開玩笑說：「伊隆成名後，我才變得有名。」梅伊15歲出道當模特兒走秀，曾經被說這份工作做到18歲就玩完了，但她卻持...全文

男性與另一伴兩情繾綣，每逢要「提槍上陣」時，最怕淪為「舉弱男」，無法展現男性雄風！其實，造成性功能障礙的殺手之一，即是睪固酮快速下滑，營養師提醒，為了避免男性「更年期」提早報到，必補以下7...全文

雞胸肉富含的肌肽和甲肌肽可以預防老化， 打造健康有活力的身體。■ 功效提升運動能力從疲勞恢復抗氧化作用強健骨骼預防皮膚老化抗老的效果超群雞胸肉預防老化的效果非常受到矚目。雞胸肉的皮去除後剩...全文

一定要每週運動150分鐘，才有效嗎？美國運動醫學會和心臟病協會都一致認同，每週透過體力活動累積消耗1,000大卡的熱量，確實對健康有益。這個運動量大約是每週運動150分鐘，可以大致換算成1...全文

（編按：作者從事消化器外科醫生已經有30年之久，期間以臨床醫師的身份進行過4千例的手術，其中半數為癌症手術。）我推薦給癌症病患的飲食療法8大原則。是以「治癒癌症」為前提，因此對於習慣大吃大...全文

冬天氣溫驟降，若未注意個人衛生及保暖，稍不謹慎就可能使惱人的流感、腸病毒問題找上門！因此，在寒流正式來臨前，如何增加抗體以抵禦細菌、病毒入侵，也成為民眾的一大課題。日本營養專家表示，除了平...全文

癌症不可怕，打敗癌症魔王，就在轉念，由悲轉喜！奇蹟醫師陳衛華曾經先後罹患3種癌症，但是，憑著樂觀的信念與毅力，以及靠著5大策略抗癌成功，回歸均衡飲食、保健輔助品、運動與身心靈調養，戰勝癌症...全文

香菇、金針菇、杏鮑菇…，菇類不只熱量低，還有豐富的維生素、礦物質與膳食纖維等營養素，一向是備受國人推崇的蔬菜類食材！但你知道，吃對菇類食物補充其富含的多醣體及氨基酸成分，更有輔助防癌、抗癌...全文

編按：文國士（國國老師）的爸媽都是精神病患，在療養院一見鍾情，婚後生下了他。8歲以前與爸媽同住，但他倆最常出入的地方是國軍八一八醫院（現為三軍總醫院北投分院）、台北市立療養院（台北市立聯合...全文

高血糖是現代文明病，現今糖尿病不只年齡層下降，發生率增高，而且有4成的病患是因為身體不舒服做身體檢查才發現糖尿病。臨床上有發生腦中風、心肌梗塞、尿蛋白或者皮膚感染的病患到醫院做檢查，才發現...全文