──【洪仲丘之死】專題
注意！當5至7天新兵 中暑高危群
陸軍542旅下士洪仲丘死因，經過法醫鑑定後，始終還存有爭議，台大創傷醫學部主任柯文哲檢視天成醫院、三軍總醫院急救洪仲丘的病歷認為，洪仲丘死因的確是嚴重中暑引起的多重器官衰竭。而腦部存有大量血水則是因使用葉克膜體外維生儀器時需經輸水，但是，水分從血管漏到全身排不出去，以致不只肺水腫、腦水腫，全身都水腫。
在軍中中暑死亡似乎也有前例，1名中尉 (身高162 公分、體重82公斤)，正規班入學體能鑑測跑步時昏倒，送至醫學中心診斷為中暑，豈料二週後死亡。三軍總醫院腎臟科中暑防治中心朱柏齡表示，中暑的危險因子很多，其中新兵(當兵5至7天)也是其中之一，值得注意。
中暑的危險因子：
中暑的危險因子包括：中暑危險係數高 (溫度高、濕度高)。劇烈運動 (超過體能負荷)。肥胖(>85kg，BMI>28)。水份缺乏者。睡眠不足、體質耗弱。感冒、發燒、腹瀉、感染。新兵(當兵5至7天)。
藥物導致排汗不良。競爭 (同儕，強迫性格)。
中暑是熱傷害中最嚴重的一種，一旦在高溫持續3小時內，未降至38度C者，即有高死亡率，常見阿兵哥在大太陽底下出操訓練，此時應該特別注意適度的休息及飲水，才能避免中暑，甚至引起併發症，形成不可挽回的遺憾。
阿兵哥操練/休息及飲水參考表：
預防中暑 新兵需有熱適應期
朱柏齡醫師提醒，中暑是可預防的疾病，新兵需有熱適應期，儘量排在每日較涼快的時間出操，高溫時減少體能活動的程度，注意個別體能之差異，適時補充水分。
1.依照不同熱等級所訂定之工作/休息時間及飲水量，原則上可維持在同等環境下工作4小時。
2.飲水量可根據個人之體型(±250cc/小時)，或是否受日曬(±250cc/小時)而不同。
3.軍用水壺每壺約1000cc。
4.適度休息，在陰影下不做任何活動。
5.注意尿液之顏色，若太深表示水分不足。
6.注意 每小時飲水量勿超過1500cc，每日飲水量勿超過12公升(12000cc)。
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