正確瓶餵4秘訣　寶寶喝奶沒壓力

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）對寶寶來說，在幾分鐘之內就完成一次餵食並非正常。觀察寶寶喝母奶，你將發現寶寶喝一會兒，休息一會兒，除非奶陣來時，奶來得太多太急，這是不同狀況。所以，對嬰兒餵食來說，母乳哺育才是常態。這意味著用任何餵食方式，都必須盡量仿照母乳哺育的模式。

因此，台南市衛生局提供下列這4大秘訣，可以減少瓶餵可能會造成的問題，且無論配方奶或母奶均適用：

1）首先將寶寶抱直，將奶嘴送入寶寶嘴裡之前，先等寶寶自己張開嘴巴，絕對不要將奶嘴強行塞入寶寶嘴裡。

2）瓶餵的寶寶因為習慣奶瓶，馬上就有奶喝，所以對於媽媽如要轉換回親自哺乳時，要等奶陣可能較失去耐性。所以，選擇瓶餵的奶嘴孔洞儘量選擇小號的，讓寶寶吸奶瓶時不會一開始立即吸到奶水，仿照親自哺乳過程，對寶寶在瓶餵與親自哺乳間的轉換是有幫助的。

3）觀察寶寶釋放的訊息無論是親自哺乳或瓶餵，在餵食期間，如果寶寶釋放任何壓力訊息：手指或腳趾張開，奶從嘴角流出，把頭轉開或是想把奶瓶推開，就必須休息一下。

4）餵食過程中，可以換邊以接近親自哺乳的模式，對寶寶雙邊視覺與身體都有刺激。最後提醒，瓶餵時請避免將奶瓶直立，那對寶寶來說充滿壓力，是一種危險的方式；也不要在寶寶被包住的情況下餵奶，你必須能看到寶寶的手，以觀察寶寶有否壓力訊息表現。

過度餵食會造成寶寶壓力

衛生局也說，對寶寶來說，餵食也是他們社會互動的學習。與寶寶眼神交會，跟他說話，餵食是一個有趣愉快的互動過程，而不是一項要盡速完成的任務。讓寶寶自己決定何時喝飽了，過度餵食會造成寶寶不舒服與不開心。

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