別在30歲發胖！失智風險一生最高

肥胖人人敬而遠之，除了身形發胖顯得不好看，肥胖所導致的三高疾病，更是健康殺手。而隨著年齡增長，代謝率降低，中年發福更是成為許多人的夢饜，但是要小心，英國牛津大學最新研究指出，若在30世代（30-39歲）間發福，往後罹患失智症的風險是一生之最，甚至可比其他年齡層高出3倍。

英國研究指出，30歲過後中年發福，往後罹患失智症的風險，比其他年齡層高出3倍。

英國《每日郵報》（The Daily Mail）引述牛津大學研究指出，肥胖者罹患失智症的機率，與體型達到肥胖標準時的年齡有關。30世代可說是個關卡，若在30多歲時發福為肥胖體型，往後得到失智症的風險比其他年齡層的人高出3倍；而在40歲以後，體重超標時的年齡越大，罹患失智症的風險就越小。

30多歲發福　失智風險最高

牛津大學學者研究指出，體型達到肥胖時的年齡，與失智風險有關。中年發福可能會加速記憶與其他腦部功能的退化，30多歲時若體重失去控制，往後罹患失智症的風險會增加3倍，是罹患失智症風險最高的族群。

研究指出，體型被診斷為肥胖時的年齡越大，失智風險也遞減。40歲才發福的人，往後罹患失智症的額外風險下降至70％，當年齡升至50歲，額外風險則降至50％。60歲過後才發福的人，額外風險為40％。如果過了70歲才被診斷為肥胖，那麼其罹患失智症的額外風險則與一般人無明顯差異。

學者追蹤研究自1999年-2011年，在英國醫院被診斷為肥胖的逾45萬名病患。此份研究已發表於《研究生醫學期刊》（Postgraduate Medical Journal）。