「眼鏡度數配低一點，才不會加深近視？」一個錯了幾十年的護眼觀念
Eason今年小學四年級，兩眼近視已經400多度，他戴著眼鏡仍不時瞇眼視物，原來他的近視眼鏡度數只有配150度。
我對爸爸說：「這眼鏡度數不足，要再換了！」
爸爸：「可是，這眼鏡不到半年前才配的，這樣愈配愈深，我很難接受！」
我說：「我猜他當時的度數應該不止150度，這副眼鏡應該是刻意把度數配低的吧？」
爸爸：「對啊，半年前近視就已經300度了，我要求眼鏡行把度數降低150度，這樣才不容易讓近視加速啊！」
傳統觀念：「近視度數千萬不能配足，要配不足才不會讓度數加深…」
專業解答：「錯！近視度數要配得恰到好處，故意配不足反而容易加深度數！」
一般人都知道近視度數配太高會頭暈不舒服，所以經驗上習慣把度數配低一點，直覺上大家會以為「近視度數配低一點」有利於近視控制，所以當孩子初得近視時，會儘量延遲配鏡的時機，想說還看得到就儘量不要配鏡。直到孩子真的看不清楚時，才勉為其難地配上度數，還不忘特別交代：「請把度數配低一點，不然對眼睛很不好！」
其實多年前眼科界也一度以為把眼鏡度數配低可以矯正近視，但近來臨床研究的結果指出：「近視矯正不足的結果，反而造成近視的增加！」
我們在Search Engine打上：「Undercorrection, Myopia, Control」等關鍵字，就可以找到許多文獻來證實這件事！
參考一：Undercorrection of myopia enhances rather than inhibits myopia progression.
Vision Res. 2002 Oct;42(22):2555-9.
結論："Undercorrection produced more rapid myopia progression and axial elongation"
意即：近視矯正不足，反而會加速近視度數增加（眼球軸長隨之增長）
上圖：黑心菱形代表矯正不足的學童近視增加較快，空心方型代表適度矯正的學童近視增加較慢。
在Journal上討論到近視治療，有這樣的結論：
上文明確指出：「減少近視眼鏡度數不但沒有改善近視，反而加速惡化近視！」
結論
不論從臨床經驗或實驗證據上皆可得知：故意把眼鏡度數配不足，對近視的孩子完全沒有好處！愛之適足以害之！
請聽從眼科醫師專業的建議，為近視的孩子做出最正確的配鏡處方，並落實視力保健要項（多看遠、少看近），這才是真正有效控制近視的良方。
