緊盯螢幕？小心老花眼合併白內障

老花眼合併白內障怎麼辦？1名35歲購物網站主管，近視約1000度，每天盯電腦，日前因看電腦字體模糊，誤以為近視加深，配新眼鏡後卻仍視茫茫，就醫竟是老花眼合併白內障。醫師表示，老花眼與白內障都來自眼球水晶體的老化，若配戴眼鏡仍無法矯正到良好的視力，這時候就要考慮接受手術改善。

長期緊盯螢幕畫面，容易造成水晶體老化，讓老花眼合併白內障風險出現。

眼科醫師王孟祺指出，老花眼與白內障不是年長者的專利，有愈來愈多民眾，30幾歲就罹患老花；調查發現，約有3成患者，剛開始不知道自己已有老花，更有2成把老花當作近視，白花費許多錢配置眼鏡，使症狀趨向惡化，甚至嚴重到失明窘境。

眼睛緊盯螢幕　老花眼上身

值得注意的是，許多民眾都會以為患有近視，不會再有老花眼，但事實上這個觀念大錯特錯，因為即使近視還是會有老花的問題存在，特別是國內近年來年輕族群，平日眼睛不斷盯螢幕，狂滑手機加上用眼不斷的習性，都讓罹患老花的年齡層，大幅下降。

基本上，老花眼的發生年齡層，大概以40歲為分界點，年輕就有近視眼者，約45歲開始有老花；遠視眼者，可能約38歲就有老花；其實，只要從年輕時，多做睫狀肌調節訓練，避免長時間使用固定焦點，看近一段時間，就要看遠一段時間，有助延緩老花發生。