私密飄異味？檸檬水坐浴除臭大師

老是覺得「妹妹」散發難聞異味？女性因先天身體構造影響，若平時沒有養成多喝水、維持私密部位清潔、透氣的習慣，一不小心就會使泌尿道感染問題找上身，出現異味、搔癢、分泌物多，甚至頻尿、疼痛等症狀。中醫師表示，想要擺脫上述不適，不妨可透過檸檬水坐浴的方式輔助改善。

以檸檬汁與水比例為1：4的方式，來進行坐浴，能輔助改變陰道環境、調整酸鹼值，舒緩私密部位異味、搔癢等不適反應。

台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，在中醫理論中，造成女性私密處常有腥臭味，甚至搔癢的狀況發生，與濕熱體質息息相關。陰道長期處於濕熱的環境下，自然容易變成細菌繁殖的溫床，引發細菌感染、搔癢、飄散異味、分泌物增多的窘況發生。若未加以調理、改善，恐難逃反覆感染的命運。

改變陰道環境！靠檸檬水坐浴

想要擺脫私密部位感染帶來的異味、搔癢感，究竟該怎麼做呢？周宗翰中醫師表示，許多女性有泌尿道感染問題時，習慣以肥皂、清潔液來清洗私密處，希望藉此緩解不適症狀。但這樣的方式恐改變陰道PH值，殺死原先存在的好菌，使霉菌更加滋長，讓感染情形更加嚴重。

改善上述問題，建議不妨選擇使用溫水稀釋天然檸檬汁，以檸檬汁與水比例為1：10的方式，來進行坐浴，輔助改變陰道環境、調整酸鹼值，舒緩異味、搔癢等不適反應。