疲勞、心情低落？開工前，心理師教你這樣做，就能避免「收假症候群」！
每次假期要結束的前一天，都會感到特別焦慮，到底為什麼會這樣呢？
收假症候群，指的是放完長假後，開始上班、上學時會出現以下的症狀：
健談-收假症候群
焦慮易怒、心情低落、疲勞、上班效率低、心跳加快、肌肉緊繃、嘔吐、暈眩、腸胃不適。
到底該如何避免「收假症候群」呢？
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