眼皮常浮腫是腎臟出問題？一分鐘從「眼睛」看出你的身體毛病！

現代生活壓力大，再加上不良的生活作息，身體毛病慢慢浮現，但往往被忙碌的我們忽略。事實上身體總會悄悄的發出各種身體的警訊，提醒我們要改善生活狀態，你有注意到嗎？今天微笑藥師網要與大家分享的就是「一分鐘健康檢查」-眼睛篇，提供大家每日簡單的身體檢測DIY！                                     

眼睛除了能顯示血液及血管的循環狀況外，也能反應出肝臟機能的良窳，所以學會眼睛的自我健康檢測，便能為自己的身體把關，以下列舉各種眼睛常見的警訊。（僅供民眾自我健康檢查使用，並非診斷依璩，若發現異狀時，建議立即尋求專科醫師協助。） 

1.眼皮內面的顏色

正常來說，眼皮內面呈淡紅色，若仔細查看，可見到密密麻麻的微血管。這些微血管可以看出體內異常的危險訊號，舉凡消化系統、循環系統等器官。因為身體一旦異常，血液的狀態也就隨之產生變化。 

若眼皮內面呈鮮紅色，且伴隨癢、痛等現象，眼淚的分泌也異常的多，這可能是已罹患結膜炎，建議至專科醫師做詳細檢查。 

若眼皮內面像魚肚一樣的淡白，代表血液不足，即為貧血的現象。舉凡素食者（維生素B12不足）、營養不良者、年長者（對維生素B12吸收降低）、長期服用制酸劑者（影響鐵與維生素B12的吸收），都有可能造成貧血的現象。 

另一方面，若痔瘡常發作者（常常血便），也可以造成貧血的現象。另一種常見造成貧血的原因為「腸胃道出血」，這種情況解出來的大便通常呈「黑色」，若有此狀況者，建議尋求專科醫師治療。 

2.眼皮浮腫

眼皮浮腫通常與腎功能的低下有關，因微血管中的水分過度淤積，而滲出至眼皮的脂肪組織與肌肉較薄弱的地方，造成眼皮浮腫的現象。由於眼皮微血管通常的細密，故只要身體水分排除不佳，便易產生水腫的現象。 

不過偶發性的水腫可能與飲食有關，並不代表是身體出現毛病，但若經常發生水腫現象，就該要小心了。若腎功能惡化，會伴隨著下肢水腫，試著按壓足部脛骨內側，以較強的力度，按壓至稍痛的程度，持續五秒鐘，手指放開後，如果表面凹痕一直沒有消失，即為水腫。