吃冰痛經不科學？中醫師有話說…

吃冰到底會不會造成痛經？冬天氣溫低，仍有一群嗜冰族無冰不樂，總在親友聚餐和冬陽高照時，大啖冰淇淋或冰涼飲品。中醫師表示，經常吃冰或過多的寒性食物，會導致痛經或下腹重墬不適，不少人認為吃冰會導致痛經的說法不科學，卻疏忽了實驗無法做出這些結論的潛在性問題。

冬天氣溫低，仍有一群嗜冰族無冰不樂，總愛大啖冰淇淋或冰涼飲品。

台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，吃冰導致痛經或腹部不適，通常是人體內在機能狀況所反映出來的表徵，類似身體感染病菌就會導致發燒，並不是每個感染者都會發燒，因此也不是每個女生吃冰必定會痛經。只是，若一吃冰就有經期不適經驗者，吃冰對身體就是個危害。

吃冰不能只看腸胃　中醫：人是整體性

有些女生很「鐵齒」，認為吃冰或寒性食物導致痛經的說法缺乏科學根據，主張人體並不是一根腸子通到底，食物進入胃部後，溫度早已接近體溫，如果發生經痛，不該怪罪食物。中醫師反駁：「怎麼不檢討實驗沒有辦法做出這些結論呢？」

周宗翰中醫師表示，人是整體性，不能從單一器官去觀察。一點點細微的溫度變化對於人體荷爾蒙和內分泌系統就會產生改變。冰品或是寒性食物由口腔經食道進入胃，會開始影響整個消化系統，女性的生殖系統是由下視丘、腦下垂體、子宮和卵巢所控制，其影響早已超越腸胃系統的範圍，而是一個全身性的影響。