中藥消水腫真正好？女中醫：亂吃恐便祕

天氣轉熱，想要穿著漂亮的短褲和短裙清涼一下，卻又煩惱水腫身材讓自己顯胖，反而自曝其短？日本正掀起一股吃中藥消除水腫的風潮，諸如當歸芍藥散、八味地黃丸等都是常見的方劑，但中醫師提醒，水腫只是一種症狀，不是疾病根源，使用前仍要視個人體質是否合用，若自行濫用恐反致便祕。

消除水腫！日醫：漢方提高身體自癒力

專長自律神經的日本醫學專家小林弘幸指出，自律神經失調會影響身體的血液循環和新陳代謝，是導致水腫的主要原因之一。在日本，目前開業的醫生有7成會將漢藥列為處方，包括當歸芍藥散、五苓散，以及八味地黃丸，都是常見可以提升身體自癒力、預防水腫的方劑。

小林弘幸表示，「當歸芍藥散」可促進肝臟功能、改善血液循環、調整腸胃機能和體內水分的輸送，幫助消除水腫；「五苓散」能排除體內積蓄的多餘水分，可治療水腫、改善中暑和解除宿醉；「八味地黃丸」能補強隨著年紀增長而衰退的腎功能問題，溫暖下半身而促進水分的排出。

三帖中藥是消水腫神器？中醫師：小心便祕傷身

專業中醫師怎麼說？國內中醫師莊雅惠表示，「當歸芍藥散」具有養血、調肝、健脾、祛濕的作用，臨床常用於治療婦科疾病、月經失調、水腫和懷孕期肚子痛等病症，某些男性疾病也可使用。