月經來老是痛得不得了？物理治療師：在肚子上貼●●●●就能舒緩

「老闆～～～我今天要請生理假。(〒︿〒)」

又被生理期綁架在家，痛得什麼都做不了嗎？除了吃止痛藥、敷暖暖包之外，現在竟然還有新法寶——「子宮面膜」可以舒緩生理痛？是不是很神奇呢？

子宮面膜到底是什麼？其實就是運用「運動貼布」幫子宮敷面膜～由於貼布的彈性能給予下腹支撐，就像有人幫你輕捧小腹，能有效減緩生理期的不適感。

很多人都以為運動貼布只能用在運動與醫療領域，今天小編請來物理治療師，就是要幫大家破除「難上手、太專業」的迷思，用最簡單、最安全的貼法，造福廣大女性囉～

生理痛分兩類，亂吃止痛藥可能會延誤病情唷！

首先，大家要先知道生理期在痛什麼，因為不是每一種生理痛都能用貼布解決；先學會分辨經痛的類型，才能夠對症下藥。

1.不明生理痛：大多數的生理痛都屬於此類，疼痛原因仍不明確，可能是前列腺素的分泌（男女都有，幾乎遍及所有組織）使子宮收縮產生不適。從經前一兩天開始，往往到經期第一天會達到不舒服的巔峰，這類生理痛就可以使用貼布達到舒緩效果。

2. 疾病引起的生理痛：由子宮或骨盆內部的器官疾病引起，例如：子宮內膜異位、子宮肌瘤等，會在經期時產生疼痛。這類生理痛絕不能只靠吃止痛藥解決，一定要及早就醫確診，才不會錯失治療良機唷！