身體循環不好，每到晚上腿就變粗？運動貼布這樣剪，一貼就消腫

「為什麼我到了晚上腳踝就特別腫，整個腳脖子都要看不見了？誰能救救我的水腫成災呀！」

你也是「水腫受災戶」的一員嗎？當身體循環不好，水份就會堆積在體內無法排出，再加上現代人久坐久站的生活習慣，水分當然積在下肢排不出去啦！你可知道自己的水腫程度有多嚴重？用下列四點檢查，就能測出你「體內水災」的程度囉！

水腫受災戶，身體淹水多嚴重？

一、沒有腳脖子（看不到腳踝的骨頭）

二、晚上鞋子穿不下

三、傍晚褲管變得緊繃不適

四、手指輕壓腳踝，皮膚泛白凹陷，久久無法回彈

只有一項符合：輕微水腫受災戶，水深 5 公分。

兩～三項符合：中度，水深及腰，需積極處理。

四項全中：嚴重！淹水深達兩公尺，亟需救援。

※ 注意！水腫的原因很多，請先就醫確認是否為腎臟、心臟、肝臟等疾病引起的水腫，避免延誤就醫；如果已排除疾病方面的問題，就能試試「消水腫神器」的協助。

神器「消腫貼」，幫身體裡的水分開路

到底為什麼會水腫呢？因為身體內的水分是經由血管運輸到四肢給各個細胞使用，而久站久坐後，僵硬緊繃的身體會造成組織空間縮小，就像大塞車般，讓水分堵車回不去啦！

神奇的「消腫貼」，其實是「運動貼布」的一種特殊貼法，它利用了貼布的自然回縮力，拉提皮膚筋膜；就像拓寬道路一樣，增加皮下組織空間讓水分輕鬆流動，經由淋巴管和靜脈運回中樞，自然不會堆積在下肢造成水腫囉！(*´▽`*)