婚姻是最好的修煉場！陳月卿：聖嚴法師給我的3個啟示...以夫為尊，一點也不委屈

照片取自陳月卿臉書https://www.facebook.com/chenyueching/

現代人是最幸運的一群，同時又是最不幸的一代，空有光鮮的外表，卻少有快樂的心靈。工作的壓力，生活的負擔，感情的挫折，無時無刻像排山倒海般侵襲著我們。你我都曾經在情緒風暴裡打轉，有人力挽狂瀾，獲得重生，有人一蹶不振，淪為波臣。做為一個電視工作者、也同樣陪伴丈夫經過生命的巨變，陳月卿看過太多的人身陷其中，自己也曾是漩渦裡的一員，直到發現了心靈的心量，玩過一場又一場的心靈遊戲，突然發現天地原是如此美好。

陳月卿以親身的體驗及真實的事例，告訴您她是如何重拾身心健康，突破工作瓶頸，創造雙贏婚姻。

婚姻是最好的修煉場

關於婚姻的諺語很多，諸如：「夫妻是相欠債」、「夫妻是前世冤家」、「急驚風一定配慢郎中」、「在外面的人想進去，在裡面的人想出來」……最近有個說法更絕：「婚姻是戀愛的墳墓，可悲的是還有小三來盜墓。」

凡此種種皆說明了婚姻的困難和複雜，也說明了經營一段幸福的婚姻需要付出多大的心力，還需要上天的祝福。

女兒這一兩年曾經不只一次跟我說：她好高興生在我們家。我以為女兒是因為離家住校，對家產生了依戀。後來聊起來才知道，是因為她的同學很多都來自破碎家庭或父母不合，讓她特別珍惜溫暖和諧的家庭氣氛。

有人說，幸福的婚姻只有一個腳本，不幸的婚姻則各有各的故事。我倒覺得婚姻的不幸常常是因為：彼此都想改變對方、而不想改變自己；每個人都向對方索取、而不是愉快地奉獻自己，所造成的。

我們婚姻的轉機，說起來還得感謝蘇起那場突如其來的生命風暴，使我們變成生命共同體，一起對抗肝癌病魔。當他開完刀，躺在病床上，我猛然想到自己老愛計較，可要是人都沒了，那還有什麼可計較的呢？從此他真的變成我們家的Mr. Right，為了不讓他煩惱，我凡事讓他三分，連講話口氣、方式都做了調整；我的改變他看在眼裡，不僅沒有得寸進尺濫用特權，反而也開始改變、調整。

譬如，過去他老覺得甜言蜜語太肉麻，我則引以前《華視新聞雜誌》共同主持人高信譚的名言：「愛你在心口難開，係郎兜是大顆呆」，告訴他，情感不表達別人怎麼會知道呢？現在，他常自嘲是「新好男人」，擺脫面子和身段，隨時隨地跟老婆、孩子打成一片，親親、抱抱，是每天都要有的家庭儀式。

常常有人問我：「你這麼用心照顧你先生的健康，他一定很感謝你！」我的答案卻是：「應該是我要感謝他，因為他給我這麼多機會去開發我的潛能。」

這是真的。我從不愛下廚，因為他、我發現了食物的祕密，並且愛上了烹調，才有機會變成養生達人，同時也讓自己擺脫藥罐子的生活。

我不喜歡數字、更缺乏理財頭腦，婚前連報稅都找人代勞，可是當我發現他比我更沒興趣理財，只好勉力學習，因此也累積了一些我過去欠缺的能力。

我在螢光幕前當主播好好的，他忽然變成了新聞局長，出現在螢光幕前的機會大增；一家有兩個公眾人物似乎太多了，而我們的職務好像也有點利益衝突，於是我把螢光幕前讓給他，主動請調到幕後做企劃管理。為了充實自己的管理智能，我去上了政治大學EMBA，不僅結交了許多好朋友，也為自己的生涯開拓了另一扇窗。

有些女性主義者可能會不以為然，認為我死抱著傳統，以夫為尊，處處退讓，把自己變成別人生命中的配角。可是，我卻認為這正是佛法所說的「隨順因緣」，我隨著因緣的流轉做出最有利彼此的決定，不僅不委屈，還拓展了生命無限的可能，讓我的人生更多采多姿。蘇起回報我的是讓我擁有更大的自由與空間。

除了隨順因緣，聖嚴法師還教會我許多事，我把它用在婚姻和家庭裡，發現受益無窮。

首先是柔軟的心

記得禪三時，師父教我們禮佛，當我們跪在佛前，要用雙手托起佛足、再用額頭去觸碰佛足，表示禮敬。聖嚴法師說：「你雖然是在禮敬佛，但是因為眾生都有佛性，所以你心裡要感受你正用同樣的方式禮敬眾生。」

我一聽這話，心裡彷彿被重重一擊，眼淚不聽話地撲簌簌流了下來，好久才止住。原來，當年的新聞記者被視為寵兒，到處享有特權、備受禮遇；再加上學校老師告訴我們：「記者是無冕王、見官大三級」，養成我們自以為高人一等的心理。聽聖嚴法師這麼一說，忽然覺得羞愧，頓時好像從雲端回到了地上，心立刻柔軟了下來、也謙卑了起來。

我非常感恩聖嚴法師，要不是他慈悲又威嚴的提醒，我那不知天高地厚、愚昧的自大，不知要給自己惹來多少是非災禍；要是在家裡也擺起這種高高在上的氣燄，又有哪老公受得了，更給孩子做了最不好的示範。

其次是慎言

聖嚴法師還教我們要守五戒，其中我特別注意的是：不妄語。哪些是妄語呢？包括說謊（顛倒是非）、誇大、兩舌（搬弄是非，挑撥離間）、惡口（罵人、毀謗中傷人）、綺語（拍馬逢迎），這都叫造口業。

我忽然領悟亂說話原來罪過這麼重，難怪被形容是「殺人不見血」。從此以後我講話特別慎重，以免傷害別人，又造罪業。其實家庭裡很多的糾紛、誤解都是言語不當引起的，如果不把言語當發洩情緒的工具，可以減少多少紛爭和對彼此的傷害呢？

英國詩人雪萊曾經說：婚姻既可惡又可憎。它是人們為了降服驕傲心靈而鍛造出來的一條最沉重的鎖鏈。

的確，再沒有比婚姻更好的修煉場，我懷疑，這就是婚姻存在的理由。而我也仍在繼續修煉當中。