痰濕體質易生白帶　女中醫：這3類食物少碰！

俗話說：「十女九帶」，對於女性朋友來說，過多的白帶問題不僅讓小褲褲黏答答，伴隨而來的潮濕、悶熱感更是讓人難以忍受！中醫師表示，臨床常見許多女性有痰濕體質，平時深受白帶困擾。想要杜絕白帶纏身，首要關鍵在於改善痰濕體質，而飲食中少碰甜食、乳品等3類食物，就是相當好的預防方式之一。

白帶淋漓不止？3體質，釀體內濕氣太重惹禍

葉濡端中醫師表示，女性在排卵期時會出現正常的生理性白帶，一般是無色、無臭、無味，其他時間若有過多的陰道分泌物，甚至有異常顏色、異味、陰道發癢，則是病理性的帶下，需就診釐清原因。

至於白帶異常，中醫理論認為是因體內濕氣過重釀禍！尤其是，長期反覆有陰道炎、陰道感染問題的女性朋友，多合併有體質虛弱的問題；長期下來就容易造成陰道免疫不佳，使白帶淋漓不止的症狀反覆發作。特別是，下列3大體質者，更是飽受白帶糾纏的族群：

體質1／脾虛、腎虛帶下：

因臟腑功能失調，譬如，脾虛、腎虛，導致水濕無法正常代謝而出；於是身體過多的水濕只好下注到陰部，造成大量白帶、分泌物。

體質2／痰濕帶下：

脾虛、腎虛體質，因水濕運化失常，長期體內累積太多濕濁。若未適度調理，就可能進一步形成痰濕體質，容易導致肥胖、水腫，以及痰濕帶下（陰道分泌物增多）的情形。

體質3／濕熱帶下：

如果患者屬於脾虛生濕的體質，又過度食用辛辣燥熱食物，則容易產生濕邪化熱，造成濕熱帶下。另外，長期壓力過大、情緒不佳，造成肝氣鬱滯化火，若夾帶體內濕邪，也容易產生肝膽濕熱，導致肝經濕熱型的白帶，這類型的白帶容易有明顯炎症感染的表現，像是帶下色黃或綠、黏稠、有異味等。