簡嫚書每天按摩瘦小臉　吳明珠：9大穴位消水腫

知名女演員簡嫚書不僅演技一流，巴掌大的小臉更是出道以來就為人稱道。而其日前在接受媒體採訪時就提到，在中醫指導下，自己每天都會花1.5小時按摩全身，尤其是加強臉部的按摩，達到瘦小臉除縐效果，只要1天沒有進行，就會覺得臉部好像阻塞了。穴位按摩真有這麼神奇的美顏效果嗎？又該怎麼操作才正確？且聽專業中醫師怎麼說！

臉部按摩有助瘦小臉？中醫公開6大好處

吳明珠中醫師表示，許多人認為穴位按摩主要是在中暑、肌肉痠痛等身體不適症狀發生時，輔助緩解的中醫療法。其實，穴位按摩的用途十分廣泛，只要操作得宜，不僅能加速人體新陳代謝，應用於臉部美容保養上，更是有下列6大好處：

好處1／緩解疲勞：能夠使緊張的肌肉放鬆，並讓臉部神經得到安撫和休息、輔助緩解疲勞不適。

好處2／延緩衰老：面部按摩有利疏通臉部毛孔、增強肌膚的彈性。另外，透過按摩手法還能使皮膚變得柔軟、滑順，預防肌膚粗糙、老化。

好處3／預防皺紋產生：有利促進皮膚的新陳代謝加快，使皮膚彈性得到鍛鍊，進而增強肌膚的彈性活力、減緩皺紋生成。

好處4／幫助肌膚排毒化瘀：適度的揉按刺激能幫助皮膚吸收養分，能促進血液循環，讓血液有效將氧分帶至細胞，使細胞成長；並且將廢物及二氧化碳帶出體外、加快污垢排泄，讓皮膚保持肌膚潔凈健康。

好處5／幫助排除臉部皮膚的水分：最重要的是，臉部按摩更能加快堆積在臉部多餘水分、毒素的排出，尤其是兩頰及下巴的水分；從而幫助瘦臉、緊緻臉部輪廓。

好處6／改善皮膚保濕及氣色：在臉部血液循環正常的情況下，自然有利維持臉部皮脂的正常分泌，使肌膚細胞維持適當的保濕度，讓氣色更澎潤。