吃冰吃出「大濕凶」，肥胖甩不掉！喝這一味祛寒濕茶

呷冰透心涼，小心吃出一身毛病！天氣實在熱到爆，吃冰消暑是大人小孩的最愛，冰淇淋、剉冰、冷飲猛下肚，真的能消暑嗎？大陸近日也傳出1名男性晚上連吃掉54根冰棒，起床後不停嘔吐、腹痛，甚至還出現休克，送醫確診為急性腎衰竭。中醫師提醒，吃冰貪圖一時之快，恐埋下這一些不為人知的隱憂。

大口吃冰　濕邪深深埋在體內

隨著天氣溫度越來越熱，雖然，人整天待在冷氣房，卻仍然覺得燥熱，於是大口吃冰品、大口喝冷飲，由裡到外，從頭到腳都透著一股涼勁兒。殊不知，為貪圖這一時之快，同時也將濕邪深深地埋在體內，成為困擾健康非常大的隱患。

一旦攝取過多的冰品飲料，容易使脾腎代謝循環機能下降，水分滯留在體內無法正常排出，自然體內容易形成「寒濕」。

體內寒濕　誘發慢性病的幫凶

中醫師吳明珠表示，寒和濕往往都是相輔相成的，寒濕是現在人健康的剋星，是絕大多數疑難雜症和慢性病的源頭或者幫凶。只要寒濕氣少了，一切所謂的現代病都會遠離，一切慢性的疾病也會好起來，所以必須要驅逐自己身體的寒濕氣。

古語說： 「千寒易除，一濕難除。濕性黏濁，如油入麵」、「寒邪是萬病之源」，這寒和濕加起來，就是我們常說的寒濕。平均每10個人中，就有9個人有「寒濕」的問題，寒濕對人的傷害具有隱密性，但是引起的後果卻很嚴重，例如會誘發高血壓、心血管病、冠心病，以及引起肥胖等問題。