深層清潔，就能甩掉頭皮屑？專家破解去屑3迷思

一到冬天，惱人的頭皮屑，總讓你肩頭遍佈「白雪」，又羞又窘？皮膚科醫師指出，反覆發生的頭皮屑問題，除了讓人外在形象大打折扣，症狀發生時伴隨而來的搔癢感，更是令人難以忍受。想要重拾清爽頭皮，該怎麼做？專家表示，其實關鍵在打破3大常見的去屑迷思！

冬天好發頭皮屑？原來關鍵肇因是它～

為什麼除了夏季容易出油，冬天也易好發頭皮屑呢？趙昭明皮膚科醫師表示，這是因為冬季氣溫較低，人體新陳代謝速率變慢，導致血液、淋巴循環下降，使頭皮容易變得乾澀、緊繃，皮膚更敏感所致。

而在此情況下，民眾若又因天氣寒冷頻洗熱水澡，長期下來便容易使頭皮的水份與脂肪含量大減，自然也就導致乾癢、角質層剝落、脫屑的發生。因此，建議民眾若想預防冬季頭皮癢、皮屑滿天飛的情況發生，沐浴時水溫最好控制在38～45℃間為佳。

去屑做對了嗎？皮膚科醫師揭3大迷思

既然頭皮屑的產生與頭皮缺水、缺油有關，不少人一定會想：「冬天不洗頭」，或是「做好深層清潔」、「幫頭皮塗抹護髮油」，對於改善頭皮屑問題，是否也會有所幫助呢？對此，趙昭明醫師解釋，上述問題也是臨床門診中，患者們常有的疑問，但以上觀念卻不完全正確！