炎夏陽光刺眼！不想黃斑部病變上身，這樣做護眼更全面

隨著夏日來臨、日照時間增長，防曬議題也再度引起民眾關注。但你知道嗎？炎夏不僅要做好肌膚防曬，「靈魂之窗」眼睛的防曬工作更是不容馬虎！事實上，想要杜絕黃斑部病變上身，除了積極防範3C產品所帶來的藍光危害，民眾更要當心日常無所不在的太陽光。尤其是開車時，若民眾沒有善加防範，不僅容易影響行車視線，長期下來更會使眼睛暴露於藍光威脅中而不自知！

藍光易致黃斑部病變　未留意防範恐釀失明

正由於陽光無所不在，且光線中相較其他色彩的可見光，藍光在光譜中屬於波長短、能量強的波段，更易穿透人體眼睛角膜和水晶體。長期累積下，自然易加速視網膜、黃斑部等眼睛細胞的老化及病變機率。

且黃斑部病變是一種不可逆的眼睛傷害，一旦罹患不僅視力會逐漸模糊、扭曲，嚴重更可能會導致失明。所以，想要有效避免黃斑部病變發生，如何減少外在環境潛在的藍光傷害，避免眼睛長時間、大量接觸藍光，也成為現代人的一大保養課題！

藍光危害眼睛，太陽光是主兇

藍光不是只有手機、平板、電腦才會有，而是普遍存在於生活週遭，例如：太陽、電視、辦公室照明等比比皆是。而其中又以太陽光占比最高最無所不在，尤其是，每逢外出活動，開車時，刺眼的陽光照進車室內常會直射進駕駛的眼睛，造成無法閃避迎面而來的藍光威脅，倘若駕駛朋友們輕忽其嚴重性，更可能在不知不覺中暴露於藍光危機下，使眼睛飽受有害藍光、紫外線侵擾。