酒糟肌、痘痘肌有解！揮別問題肌膚，現代醫美助一臂之力

生活壓力大，加上空氣品質越來越糟，讓現代人的肌膚狀況老是拉警報，而這幾年因應防疫需求，為了保護自己及他人，只好整天戴著口罩，很多人的肌膚問題也因此雪上加霜。對此，賦真妍皮膚專科診所院長陳建名醫師指出，長時間戴口罩會讓熱氣及水蒸氣也被悶住，濕熱的環境易導致細菌滋生，酒糟肌及痘痘肌也會變得更加嚴重。

我們常聽到很多人說自己屬於「敏感肌」，其實在皮膚病理學中，並沒有敏感肌這個名詞，陳建名醫師表示，一般人所說的敏感肌是指「肌膚較敏感，碰到外界刺激時，容易出現過敏現象，例如泛紅、灼熱、癢或起疹子」，其實這和皮膚科常遇到的「酒糟肌（酒糟性皮膚炎）」情況雷同。

熱辣酒等刺激 誘發酒糟肌

酒糟肌，顧名思義就是「喝酒會讓皮膚變糟」，因為酒精會讓血管過度活躍、擴張，造成皮膚慢性發炎。「很多人喝酒臉頰都會泛紅，但有些人幾分鐘後潮紅就退散，有些人卻久久不散，可能就屬於酒糟肌」陳建名醫師進一步指出，酒糟肌只要遇到「熱、辣、酒」等因子，就會讓肌膚狀況惡化，例如日曬、運動、泡澡或泡湯、吃辛辣或太燙的食物，甚至是情緒、壓力或遺傳等。此外，由於肌膚血管對溫度變化較敏感，冰冷環境也會造成刺激，因此寒冬時臉會變得紅通通。

酒糟性皮膚炎依症狀嚴重程度又可分為4期，第1期時臉頰潮紅會若隱若現，第2期則是在臉頰及T字部位出現丘疹、膿疱，第3期患者皮膚表面（尤其是鼻子）可見俗稱的「酒糟鼻」，因為皮脂腺與結締組織大量增生，加上纖維化，讓鼻子像長了一坨球一樣。酒糟肌除了讓生理不適之外，也會影響患者社交，建議當肌膚症狀帶來困擾時，就應該就應該尋求專業醫師的協助。

雷射光電讓酒糟肌更穩定

酒糟肌的治療以口服藥物搭配外用藥膏為主，目的是抑制血管擴張、發炎，不過，治療只能控制病情，無法完全斷根。酒糟性皮膚炎反覆發作，確實讓許多患者困擾不已，令人慶幸的是，隨著醫療科技發展，現已可借助雷射等方式，解決更多肌膚問題。當治療進入穩定期之後，例如肌膚不再嚴重泛紅時，可選擇寬頻光、脈衝光或染料雷射等，利用高能量雷射光照的方式讓肌膚血管萎縮，即可降低泛紅發炎反應。「酒糟治療無法一勞永逸，患者雷射過後一樣要避免熱、辣、酒等刺激，降低血管增生的可能性，病情才會更穩定」陳建名醫師進一步提醒。

油脂分泌不正常 造成爆痘

痘痘肌，也是惱人的問題肌膚之一，雖然多數人或多或少都長過青春痘，不過，幾乎很快就消失，但有些人臉上的痘子卻總是冒個不停。陳建名醫師解釋，生活作息不正常、愛吃甜食、乳製品，或化妝品使用不當等因素，都可能造成毛孔開口封閉或堵塞，此時毛囊皮脂腺仍不斷的分泌油脂，在道路不暢通的情況下，油脂會被堆積成粉刺，導致後續細菌增生，進而讓毛孔附近發炎，這就是長痘痘的原因。

多管齊下消滅痘痘及痘疤

很多人長痘痘時會先購買市售的抗痘產品，卻發現效果不彰，陳建名醫師建議，當發炎太過嚴重或臉上痘痘數量過多時，一定要趕快就醫，否則只會讓肌膚的情況更糟；一般而言，對付痘痘肌第一線會外用抗生素來殺死細菌，若急性期情況較嚴重時，會佐以口服抗生素，如四環黴素，等後續膚況穩定時，可改為口服A酸的方式來抑制油脂分泌。「果酸、杏仁酸或近來很夯的海菲秀（水飛梭）等酸洗步驟，可以滲入毛孔皮層，達到抑制油脂分泌及促進肌膚代謝的效果」此外，寬頻光/脈衝光中的抗痘藍光（420nm）也能消滅痘痘菌，以多管齊下的方式，讓青春痘不再春風吹又生！

針對難纏的痘疤，現代醫美科技也有解決的對策，陳建名醫師提到，如果是色素型的痘疤，可以利用皮秒雷射、脈衝光、寬頻光及染料雷射等來消除，比較麻煩的凹陷型痘疤，則會搭配飛梭雷射或皮下剝離術，甚至採真皮移植或皮下膠原蛋白刺激注射劑等方式，幫助患者揮別月球表面般的痘疤。

最後，要提醒大家「千萬不要隨便去角質！」陳建名醫師表示，去角質會讓皮膚失去防護網，就好像把房子的門窗拆掉一樣，讓外面的細菌有機會侵門踏戶的跑進來作怪。此外，去角質還會讓肌膚無法正常保水、出油異常，如此一來就會衍生許多肌膚問題；基本清潔、簡單保溼，加上做好防曬工作，是保護皮膚的不二法門，也才能擺脫問題肌膚的困擾！

賦真妍皮膚專科診所院長陳建名醫師。