【營養師解析】引領保健的革命新專利:SP+共生發酵液從「腸」計議,打造健康體質,預約精彩人生下半場!
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快步調的生活節奏,從工作壓力到不規律的飲食與作息,處處都在挑戰現代人的健康資本,首當其衝的就是腸道,一不留心就容易出狀況甚至衍伸疾病!也因此新的預防醫學概念以守護健康的腸道為先。
打造腸道微環境是健康的重要防線
腸道又被稱為人類的「第二大腦」,而腸道微環境則是我們能否健康的關鍵1!
腸道微環境是由數以兆計的好菌、壞菌與中性菌所組成,可以將其比喻為一座花園生態系,若好菌多,則百花齊放,若菌相失衡則寸草不生。
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腸道微環境具有牽一髮動全身的影響力
腸道微環境不只跟消化相關,也會影響免疫力功能、發炎反應、甚至是大腦狀態,進而改變精神和情緒2。並且,每個人的腸道微環境是不同的!許多人會追求補充益生菌來調整體質,但事實上更具有關鍵影響力的是腸道微環境,健康的腸道微環境可以發展最適合個人的健康影響,達到真正的調整體質,健康維持!
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後生元是優化腸道微環境的關鍵因素
一座美麗的花園需要肥沃合宜的土壤,而後生元在腸道微環境中就扮演這個必須且關鍵的角色,改變菌叢生態,調節生理機能,讓腸道自己發展長出最適合的好菌!
後生元是指益生菌代謝過程中產出的代謝物及成分,包括短鏈脂肪酸、蛋白質及細胞壁等,能夠幫助促進益菌繁殖與定著,還可以調節腸道功能,增加腸道屏障並減少發炎反應,安全且穩定的幫助腸道微環境的發展。
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SP+共生發酵液從根源調節腸道微環境
SP+共生發酵液由益生菌與益生質SP+共生發酵而成,高效保留多重小分子營養素,也就是後生元,可以從根源提升腸道微環境,而SP+共生發酵過程還會代謝出幫助調整體質的植化素,就像在肥沃土壤再加上適宜的水分,讓美麗的花園長得更繁盛,使腸道微環境更多元地發展!
做對三件事,預約不生病的老後
掌握健康的起點,做好腸道微環境保養
現代人的健康準則不拘泥於時下的身心狀態,更放眼健康老化!
而精準醫療就是預防勝於治療,強調個人化與精確的預防策略,根據每個人的基因、環境和生活方式有所別。腸道是健康的起點,維持腸道微環境的穩定與多元性相當關鍵!透過補充保健新專利SP+共生發酵液,可以輕鬆地一次幫助整個腸道微環境健康,持續補充就越豐富、越穩定!
建立正念飲食好習慣,養成規律作息
除了給予腸道關鍵的補給,每日的飲食與作息也相當重要,嘗試將正念融入日常飲食,有意識的選擇適合自己的食物,專注於用餐當下,並覺察身體的飢餓和飽足感,可以幫助避免過度進食,並且更充分地享受食物!
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健康不能只是曇花一現,繁盛的花園需要維持肥沃土壤才能夠持續美麗,而健康體質需要持之以恆地守護腸道,維持豐富穩態的腸道微環境,跟著營養師打好基礎一起預約精彩人生下半場吧!
參考文獻
1 The gut microbiome as a modulator of healthy ageing
2 The Microbiota-Gut-Brain Axis: From Motility to Mood