水的樣子沒變 但威脅早就變了！為安全用水把關 幫健康做好防線

水源受到嚴重的破壞與污染，連帶的影響到飲用水的安全性，也會提升疾病風險。

你一定要知道的新興污染物

透明無色的水，總讓人以為對健康有益，卻忽略了新興污染物早已悄悄的出現。其實，水的樣子雖然沒變，但威脅早就變了！

隨著時代的變遷，我們生活的環境中出現了許多以前所沒有的新興污染物，像是重金屬、塑膠微粒、藥物殘留（抗生素、化療藥物、荷爾蒙製劑等）、全氟烷基化合物（PFAS）……。這些新興污染物大多具有「不易分解」等特性，會長久殘留於環境之中，甚至造成水源污染，並且透過飲用水進入我們的身體，進而影響現代人的健康。

過去，我們常說沒事多喝水，為了健康著想，最好每天飲用1500c.c.~2000c.c.左右的水，不過，你可能不知道，每天的飲用水裡竟然隱藏著危機密碼。例如，自來水中已檢測到超過「200種」，可能對人體有害的化學殘留物；飲用水裡可能含有小於「5mm」的塑膠碎片，並且正在你的體內逐漸累積著；更可怕的是，某些奈米級毒素進入體內不到「3秒」，就可以穿透細胞膜，進而殘害健康。

以為健康的水 卻帶來健康風險

現代人生活的環境變了，而外觀看似沒變的水，其實正在累積風險，並且影響我們的未來，包括孩童、成人與長者幾乎無一倖免。

1. 影響兒童學習：英國《衛報》指出，多地自來水中驗出安眠藥成分，而研究亦顯示賀爾蒙污染與兒童神經發展異常具潛在關聯性，可能造成注意力不集中、過動及學習遲緩等問題。
2. 失智症提早來襲：2024年荷蘭動物實驗首次發現微塑膠穿透血腦屏障，可見塑膠微粒可能影響大腦神經傳導，提升熟齡群族記憶衰退、阿茲海默症等風險。
3. 荷爾蒙失調年輕化及不孕：根據世界衛生組織報告指出，全球男性精子數量下降50%，原因與雌激素藥物普遍殘留在環境水源之中有關。此外，環境荷爾蒙與雌激素殘留也會造成女性內分泌失調等問題。
4. 孩子容易失病：世界衛生組織將抗藥性超級細菌列為全球10大健康威脅之1，而環境中抗生素殘留也會助長細菌變異，這些因素都易導致疾病較難治好。
5. 提升罹癌風險： PFAS、FDA已在人體及水源之中被廣泛驗出，這些「永久性化學物」不但會干擾免疫系統，還與肝癌、腎癌等癌症關係密切。

傳統淨水器 恐無法過濾新興污染物

隨著科技與文明的進步，所衍生出來的新興污染物也越來越多，已為我們的生活帶來無所不在的威脅，尤其是水源污染對人體健康的衝擊最為嚴重。很多人認為自來水已經由消毒、殺菌等程序，只要煮沸或稍加過濾就能安心飲用。實際上，自來水廠的水質雖然乾淨、無毒，但管線老舊、破損等問題，卻有可能暗藏細菌、病毒，甚至是重金屬污染，而沒有定期清洗的水塔也可能破壞水質。

相信很多人家中都有安裝淨水器，以為這樣就能喝到純淨好水，然而，事實的真相卻是有些新興污染物的體積極小，例如塑膠微粒的直徑只有0.5微米，許多淨水器的過濾膜直徑是1微米，比膠塑微粒的體積還大，根本無法將這些新興污染物濾除。

許多研究調查皆發現水裡含有塑膠微粒，由於它們的體積非常細微，舊式淨水器恐無法濾除。

如何才能安心喝好水

新興污染物所帶來的問題越來越嚴重，連喝水都可能危害健康，到底要如何避免這些「看不見的污染」，一步步累積成健康危機呢？關鍵就在於淨水器的選擇！想要杜絕新興污染物，記得掌握以下訣竅：

1.微分子濾淨網：孔徑夠小的濾淨網才能夠有效阻隔塑膠微粒，建議最好選擇0.5微米以下，甚至是小至0.2微米左右，才能過濾體積更細微的污染物。
2.紫外線滅菌功能：除了新興污染物之外，水源中還有許多致病菌，建議選擇搭配紫外線燈管的淨水器，才能達到「濾菌＋滅菌」等功效。
3.全機通過NSF認證：坊間許多淨水器都只有「零件」獲得NSF認證，安全性還是不夠周全，若全機通過NSF認證，才能確保產品與水接觸材料安全性，達到安全、無污染的訴求。

「病從口入」，現今的水源已不似以往純淨，水中可能存在許多令人意想不到的污染物，多為自己與家人的飲用水把關，才能喝得乾淨又安全！