月經滴滴答答、持續很久...「溫暖腳趾」竟可改善！中醫師：快對腳趾做「這2件事」改善崩漏

「大姨媽」一來就是一個多禮拜，讓你衛生棉、護墊不敢離身？你也有月經滴滴答答停不了的問題嗎？中醫師表示，小心生理期莫名延長，可能是功能性子宮出血的警訊，也就是中醫所謂的「崩漏」。一旦發生代表了女性卵巢、子宮內膜功能出現了異常，若輕忽其嚴重性未積極治療、調理，恐進一步影響女性婦科、生殖健康！

護理師輪大夜班作息亂　飽受月經淋漓之苦，每個月衛生棉、護墊不離身…

吳宛容中醫師表示，自己在近期臨床門診中，就曾收治一位30歲擔任護理師的翁小姐，因工作需要經常需輪值大夜班。在長期被迫熬夜、作息混亂下，導致她這幾年來飽受月經淋漓之苦；每次生理期行經天數都長達半個月之久，經血滴滴答答沒有停過，每個月衛生棉、護墊不敢離身。

且除了經期延長，翁小姐不只在大姨媽報到時，有經血顏色偏鮮紅、偶爾有大血塊出現，以及容易感到疲勞、頭暈，產生免疫力下降等症狀外；就連平時也經常出現臉色蒼白、疲累、意力不集等問題。最近一次健康檢查抽血更發現，其在長期月經淋瀝不淨下，更有血紅素偏低、貧血的情形發生。

經期延長？小心「功能性子宮出血」惹禍，一次看懂無排卵型、有排卵型子宮出血差異

到底為什麼女性朋友，會突然出現月經淋漓不止（行經超過七天）問題呢？吳宛容中醫師解釋，其實以上「經期延長」的現象屬於西醫的「功能性子宮出血」及中醫的「崩漏」範疇。其發生原因，多與女性卵巢功能不正常引起子宮內膜變化，但無生殖器官器質性的病變有關。若輕忽、未積極治療，恐進一步影響女性婦科、生殖健康！

且有這類問題的婦女朋友，臨床表現上最大的困擾往往就是月經停不了、經血滴滴答答不斷。吳宛容中醫師補充說明，一般來說，導致婦女朋友出現「功能性子宮出血」症狀的主要原因，又可區分為「無排卵型子宮出血」和「有排卵型子宮出血」兩大類型。

●無排卵型子宮出血：多發生於卵巢功能處於剛成熟的青春期少女，或是卵巢趨於衰退的更年期婦女身上。因卵巢無法正常排卵，失去正常的月經周期，但由於雌激素仍會不斷刺激子宮內膜持續增生，故在未受孕下最後子宮內膜仍舊脫落、出血導致。

●有排卵型子宮出血：這類型的女性朋友，卵巢雖然有排卵及黃體的形成，但因卵巢出現發育不健全，或萎縮不全的功能障礙，因此引起子宮出血的發生。常見於年屆生育年齡的育齡婦女及不孕症患者身上。

中醫談「崩漏」！青春期、生育年齡、更年期婦女成因大不同，三步驟調理助改善

除了西醫觀點外，吳宛容中醫師也從中醫觀點加以討論，其提到中醫認為導致「崩漏」發生的原因，根據女性年齡、所處生理階段的不同，其成因有一定差異。簡單來說，可分為下列三個階段類型，而不一樣的階段類型，在調理方式上也會有所差異：

●「青春期」的崩漏：

青春期女孩的崩漏問題，大部分是因為生殖系統、內分泌運作尚未成熟造成，在體質、表現上屬於「腎氣未充、氣血虛弱」的類型。