茶葉、鳳梨...竟可能讓「過敏性鼻炎」更嚴重！中醫師解析過敏性鼻炎「3大體質」 不想吃藥？你還有「這招」

空氣污染日益嚴重的現代社會，過敏患者似乎有逐年增多的趨勢，尤其過敏性鼻炎甚至還被「歐洲過敏與臨床免疫學會」評定為「會影響生活品質，同時導致直接與間接的醫療照護給付增加」之重要疾病之一。

其實，過敏並非現代人的專利，在中國古代就已有許多相關記載，例如《禮記·月令》：「季秋行夏令，則其國大水，冬藏殃敗，民多鼽嚏」，以及《雜病源流犀燭·鼻病源流》：「鼻鼽者，鼻流清涕不止，由肺經受寒而成也」。

過敏性鼻炎在中醫稱為「鼻鼽 (讀音同「球」)」，主要症狀為：鼻塞、打噴嚏、鼻流清涕、眼鼻咽喉癢等，是身體對過敏原（如：塵蟎、溫度、灰塵、黴菌等）敏感度增高而產生鼻黏膜病變的一種過敏性疾病。據統計，在台灣約每3～4人之中就有1人可能患有過敏性鼻炎；本病患者以兒童、青少年居多，但實際上可發生於任何年齡層，而且經常合併氣喘或異位性皮膚炎，在臨床上更常與鼻竇炎反覆交替發作。

什麼是過敏性鼻炎？

主要症狀為突發性的鼻塞、眼癢鼻癢，繼而噴嚏頻作、流大量清涕，發作期間還可能出現暫時性的嗅覺減退，或伴隨咳嗽、鼻涕倒流、聲音嘶啞、情緒緊張易怒等症狀；拖久了還可能引發鼻竇炎而出現鼻流黃濁涕與前額疼痛。過敏性鼻炎的症狀往往出現於清晨起床後或夜間就寢前，且在患者接觸過敏原時加重。此外，由於局部血液循環不佳導致的皮下靜脈擴張，臨床上我們也常見到過敏患者出現黑眼圈與下眼瞼水腫的情形。

根據現代醫學觀點，鼻過敏屬於第一型過敏反應，依其在一年之中「特定時間」發病或是「經常性」發病，通常可將歸類為季節性過敏性鼻炎與常年性過敏性鼻炎。前者的過敏原主要以樹、草、花粉為主；而後者常見的過敏原有塵蟎、蟑螂、黴菌等。台灣屬於潮濕的海島型氣候，因而過敏患者以常年性過敏性鼻炎為最大宗。

中醫將鼻鼽的成因歸類為內、外因兩個層面，內因多以臟腑功能失調（肺、脾、腎三臟虛損）為主，與家族遺傳或個人先天體質有關；外因則多由風寒、異氣之邪（如：細菌、病毒、黴菌、季節交替、溫濕度變化等）侵襲鼻竅所致。這也正是中醫在處理過敏性鼻炎時，特別著重臟腑功能調理以及保暖（除了衣服穿暖之外還要少喝冰涼冷飲）的原因。

中醫如何治療過敏

根據中醫的理論，肺掌管呼吸糸統，脾主掌消化糸統，而腎除了生殖泌尿糸統之外，還同時掌管著我們的先天體質。這三個看似獨立的系統，在中醫看來可是有著綿密複雜的交互關係，因此，中醫在調理過敏體質時，幾乎都會針對這三大系統進行梳理調整，使三者之間的關係恢復和諧，過敏症狀自然逐步消退而且不易復發。

肺氣虛
這種體質的患者往往一早起床稍微吹到風就噴嚏連連、鼻水滴不停，而且經常容易感冒。這類患者特別需要注意保暖，尤其剛起床時要儘快多加衣物，到公共場合最好要配戴口罩。 臨床上中醫治療這類患者的策略多以補氣固表、祛散風寒為主，像是玉屏風散、蒼耳子散、辛夷散、小青龍湯等都是經常選用的方藥。

脾氣虛
這類患者通常體力胃口都不好，過敏發作時鼻塞鼻脹明顯、鼻涕清稀而且量特別多，此外也常容易腹瀉、頭昏，若是兒童患者還可能合併生長發育遲緩（長不高、長不胖）等問題。中醫師在調理這類患者時較常選用：補中益氣湯、香砂六君子湯、參苓白朮散等方藥來補氣健脾、燥濕化痰。