白天嗜睡、夜晚鼾聲如雷？睡眠呼吸中止症恐增腦中風、心梗風險！醫籲3情況儘早就醫
李君右醫師指出，睡眠呼吸中止症是一種常見的睡眠障礙，患者在睡眠中會出現呼吸反覆暫停或變淺，導致血氧下降與反覆覺醒。除了影響睡眠品質外，也與高血壓、心肌梗塞、心律不整及腦中風等疾病風險增加有關。（圖／恩主公醫院 提供）
54歲公車司機范先生長期感覺睡不飽，白天精神不佳，睡覺時打呼聲如雷，甚至有時大半夜醒來，發現好像一度「停止呼吸」。經醫師安排居家睡眠檢查（Home Sleep Apnea Test, HSAT）確診為重度阻塞型睡眠呼吸中止症，在醫師建議下使用陽壓呼吸器以治療呼吸中止症造成的缺氧問題，約三週後白天的精神改善許多，睡眠品質也獲得了提升，目前持續追蹤治療。
全球影響逾十億人 重度患者恐提高死亡風險
睡眠呼吸中止症已成為全球重要公共衛生議題。英國權威醫學期刊《刺胳針‧呼吸醫學》（The Lancet Respiratory Medicine）2019 年研究指出，全球約有近10億30至69歲的成人受到睡眠呼吸中止症影響。在臺灣，根據臺灣睡眠醫學學會統計，全台罹患阻塞型睡眠呼吸中止症者恐達70~80萬人。同時，衛生福利部新聞稿中的數據進一步顯示，在台灣一般成人約有15%可能罹患睡眠呼吸中止症，而在60歲以上族群中，罹病風險甚至更高。
恩主公醫院睡眠中心主任李君右醫師指出，睡眠呼吸中止症是一種常見的睡眠障礙，患者在睡眠中呼吸會反覆暫停或變淺，導致血氧下降及反覆覺醒，不僅影響睡眠品質，也增加高血壓、心肌梗塞、心律不整及腦中風等疾病風險。重度患者若未治療，死亡風險明顯升高。
躺在家裡床上就能檢測 居家睡眠檢查更便利、更省時
以往要確診睡眠呼吸中止症，需到醫院睡眠中心過夜，接受全面的多項生理檢查（PSG），包括腦波、呼吸、心跳及血氧監測等多項數據。但是，對許多人而言，到陌生環境過夜不自在，加上現代人工作繁忙，等待檢查時間過久及交通不便等因素，患者常因覺得麻煩而卻步。
近年來，衛生福利部核准的「居家睡眠檢查」（Home Sleep Apnea Test, HSAT）成為更方便的選擇。醫師會提供小型檢測裝置，像是鼻導管、血氧計及胸腹帶，患者可在熟悉的居家環境過夜完成檢測。檢測資料回傳後，由專業醫師判讀，即可了解是否罹患睡眠呼吸中止症。
居家睡眠檢查讓民眾可在自己熟悉的環境下進行檢測。（圖／恩主公醫院 提供）
李君右提醒，並非所有人都適合使用居家檢查。若合併嚴重心臟或肺部疾病、懷疑中樞型睡眠呼吸中止或其他睡眠障礙，仍應至醫院接受完整的檢查。
早期檢查與專業治療 守護健康睡眠
「許多人以為打呼只是小問題，但其實可能是身體發出的警訊。」李君右提醒，如果你或家人有出現以下情形，應儘早就醫評估：
- 睡覺時打鼾聲大且有呼吸停頓的現象
- 白天過度嗜睡、開車或開會易打瞌睡
- 早晨頭痛、注意力不集中
李君右強調，透過合適的睡眠檢測與醫師診斷後，依照病情採取生活調整、體重控制、陽壓呼吸器等治療方式進行改善。透過早期發現與治療，不僅能提升睡眠品質，也有助於降低心血管疾病風險。
資料提供：恩主公醫院
責任編輯：林勻熙
核稿編輯：曾耀儀
