關鍵字搜尋 #受傷 共14筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期新知2024-10-23尾椎會痛是什麼原因？如何舒緩？會自己好嗎？治療、預防方法一次看 良醫劃重點你是否曾因坐太久，導致起身、轉換姿勢時尾椎都疼痛難耐？尾椎痛（Coccydynia）大多因久新知2024-07-10穿「拖鞋」潛藏3大危險！重症醫列「5種人」都不適合穿：糖尿病、長輩...5方法預防受傷 健康特搜簿夏季的氣溫上升，大家身上的鞋子，逐漸變成了拖鞋穿…但是大家不知道，穿拖鞋，可不是人人都適合穿養生2024-06-11消暑必看》刮痧越紅越痛，越有效？錯！中醫師公開「正確刮痧4大原則」：這樣刮「頸三條」不痛又有效 健康特搜簿刮痧越紅越痛，越消暑？NO！ NO！ 余醫師教您如何正確刮出頸三條，用對療癒精油 讓您消暑事新知2024-04-01沒運動也肌肉痠痛恐是這4原因！運動後「肌肉痠痛」分2種，教你5食物+5方法加速舒緩 良醫劃重點許多人都有運動後，或是感冒發燒時出現肌肉痠痛的經驗，如何有效快速舒緩呢？可以吃哪些食物？若沒新知2024-03-22阿嬤說「筋骨受傷不能吃香蕉」是真的嗎？拉傷、閃到腰「冰敷vs熱敷」哪個才對？5類快快好食物一次看 良醫劃重點不是只有扛重物閃到腰才可能導致背拉傷，現代人長時間打電腦、滑手機，長期姿勢不良，也容新知2023-11-09牙齒斷了，趕快泡在「●●」，60分鐘內還能接回！牙醫師公開7個「牙齒受傷、斷裂」的應對守則 健談牙齒斷了怎麼辦？孩子玩耍跌倒、成人意外事故，不小心撞斷牙怎麼辦？斷牙還有救嗎？柏登牙醫院長黃斌洋醫師飲食2023-10-17喝熱湯、吃火鍋，舌頭被燙到「吃東西沒味道、有金屬味」！舌頭燙傷分三級，急診醫授4招：用ｏｏ減痛抗菌 健康特搜簿喝熱湯、吃火鍋，一不小心舌頭就可能燙傷！也許吃的當下沒什麼感覺，但吃完之後覺得舌頭感覺怪怪的新知2023-10-03被門夾到，手指腫起來怎麼辦？什麼狀況要看醫生？家醫科醫師依「輕中重」3程度，告訴你該如何處理 元氣網不論男女老幼可能都曾有發生手指被門夾到的經驗，可能輕微，也可能劇痛；在發生的當下，究竟應採取新知2023-01-18瘀青、運動傷害，要先冰敷還是熱敷？醫師用兩張圖帶你看懂，冰敷、熱敷的「作用、時機、方式」 健談瘀青應冰敷或熱敷？跌倒、撞到，皮膚「黑青」時該如何處理？到底應該先冰敷還是先熱敷？弘森診所吳新知2023-01-18有影片》「練核心」竟可改善下背痛、膝蓋痛！女醫師親自示範「6大關鍵」讓你鍛鍊核心不受傷 照護線上說到鍛鍊核心，許多人會先想到現在年輕人的短上衣與若隱若現的腹肌線條。「是不是要一直做捲腹或仰臥起坐，12
