關鍵字搜尋 #弓式 共2筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期養生2021-04-15甩掉「脂肪肝」最有效的動作！印度瑜珈冠軍教你：每天3分鐘修復肝臟，肝硬化、肝炎都改善 Sujit老師的3分鐘神奇瑜珈課我們都知道天天規律練習瑜珈不但能調節全身系統，還能促進身心的整體健康。練習瑜珈當然也有助於改減肥2021-01-19「後彎」就能甩掉內臟脂肪！印度瑜珈冠軍：每天3分鐘瘦小腹，還能解背痛、疲勞，便秘也消失了 Sujit老師的3分鐘神奇瑜珈課什麼是內臟脂肪跟腹部脂肪？內臟脂肪又稱為隱藏性脂肪，位於腹腔內部，包裹著肝臟及消化道等內臟器官，約佔1
