關鍵字搜尋 #白木耳 共19筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期飲食2024-05-28平民版燕窩「白木耳」養顏、抗老、增強免疫力！和黑木耳差在哪？教你3步驟用電鍋煮好一碗養生飲 良醫劃重點白木耳（又稱銀耳或雪耳）自古以來就被視為「養顏聖品」、「素食/平民版燕窩」，是一種常見的食用飲食2020-12-21含鐵量是豬肝5倍！「黑木耳vs.白木耳」哪種更營養？吳明珠告訴你：原來要「這樣煮湯」最有效 華人健康網冬天想要降血脂，必先補腎氣，選擇黑木耳就對了。中醫師指出，黑木耳富含膳食纖維、維他命，以及多種礦物質養生2020-10-08「西藏名醫」洛桑加參的「秋季養生術」：潤燥、顧肺、治腰痠，吃「兩種油」和白木耳最好 良醫讀書會秋分跟春分一樣，這個「分」字代表一半。有兩層意思，第一是說晝夜平分24小時， 白天跟黑夜的時間幾乎是養生2017-09-26秋燥最傷肺！一杯「蜂蜜烏龍茶+●●」止咳通便，滋補養肺又抗老 早安健康秋季氣候乾燥，時熱時涼，肺部喜潤惡燥，外界的燥邪容易從外入侵皮毛與口鼻，引起頭痛、惡寒、鼻乾唇燥、皮新知2017-08-27保護關節 「這些」食物就能搞定！ （優活健康網編輯部／綜合整理）前陣子有新聞報導指出，市面上銷售的關節保健食品及健骨補充品，經檢驗後有養生2016-12-27吃燕窩養生 聰明挑、正確煮是關鍵 (健康醫療網／記者郭庚儒報導)燕窩是珍貴食材，可養顏美容，也是滋補聖品，不少產後婦女、大病痊癒的人，養生2016-12-16紅棗乾吃太浪費了！蒸、煮、泡，神奇效果大不同 冬天許多人喜歡將紅棗煮湯，或是泡水喝，既補氣又補身體，但是，也有的人喜歡乾吃紅棗，為什麼冬天是適合吃養生2016-11-09秋冷乾燥怎麼保養？ 中醫師推薦吃這些 (健康醫療網／記者郭庚儒報導)天氣變冷了，不少民眾肌膚乾燥發癢，或是過敏發作，打噴嚏、流鼻水、咳嗽樣防癌2016-08-10抗癌二部曲！陳皮烏梅茶舒緩口乾舌燥、嘴破 「每次做完治療都覺得好累，想睡卻睡不好，美食當前也吃不下！」許多癌症病友在經歷手術和化療後，都有類似減肥2016-06-06花青素防肥降血糖 料理3招營養不浪費 上班族生活壓力大、外食比例高，且久坐少動，容易導致代謝症候群和肥胖上身，研究發現，葡萄、黑莓、紫米等12
