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6招改善打呼　降低睡眠呼吸中止症發生

（優活健康網新聞部／綜合報導）說到呼吸，一般正常人是用鼻子呼吸，當用鼻子呼吸時，空氣中的髒東西、細菌

牙齒矯正後，好好戴維持器，為何這麼難？

名醫一點通

最近發現身邊在學生時代曾作過牙齒矯正的朋友，不約而同作起了二度矯正，問起來要不是因為牙齒矯正後沒有好

誤食過多黑心油　吃紅色抗氧化水果

近來食品安全亮紅燈，黑心油風暴更是造成人心惶惶，想要排除體內毒素，營養師推荐多攝取五色蔬果，藉由蔬果

醜當2年鋼牙妹　從「齒」整齊？

牙齒就像人的第二張臉，潔白的貝齒排列整齊，不僅可避免各種牙科疾病，也能增添個人魅力，替形象加分，因此

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