關鍵字搜尋 #舒肥料理 共1筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期飲食2024-03-11減重族注意》低溫烹調的「舒肥料理」安全嗎？營養師：低於「這溫度」細菌恐滋生！舒肥4大關鍵一次看 好食課清蒸、水煮的溫度超過100度，煎、烤、炸的溫度都可能超過200度，這樣可以將肉品或蔬菜的細菌殺死，但1
