關鍵字搜尋 #邱俊傑 共2筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期新知2015-12-23腰痠坐不住！1招喚醒核心肌群 舒緩卡卡背 （優活健康網記者張致筠／綜合整理）孩童在成長階段，喜歡摸索新事物、動來動去，讓不少家長為此煩惱；但事生活2013-12-11久坐腰痠背痛？睡前鍛鍊3招，就能丟掉護腰 早上醒來，剛要起床的那一剎那，是否曾有背部緊繃，下背部會疼痛的困擾？或者是一整天坐在辦公桌前，常會有1
