關鍵字搜尋 #黑米 共15筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期飲食2020-09-14黑米、紫米傻傻分不清？選錯小心血糖飆升！營養師教你「這樣挑」，防癌、護心又減少發炎 華人健康網花青素飲食正流行，但攝取花青素只能選擇藍莓、葡萄和桑椹等水果嗎？當然不是！營養師表示，紫米和黑米也富養生2017-03-23感冒時別喝薑母茶！35年耳鼻喉科醫師私房的治感冒良方 良醫讀書會薑母茶的省思 薑母茶是坊間在感冒期間常推薦的驅寒飲料，很多人一定有過不舒服的飲用經驗：在有點感冒症狀飲食2017-03-09這種米比紫米更珍貴營養、熱量只有糙米一半！一個步驟判斷：你買到的是真米還是染色米？ 台灣好食材紅的、紫的、黑的，一片白米中，有色米顯得不同。其實台灣有好多原生種的有色米，近年來因為富含花青素逐漸減肥2017-03-03這樣吃飯，就能養出瘦體質！2款「排毒御飯糰」清血整腸、袪除體內廢物 良醫讀書會減肥中的女性，常有的飲食偏差就是「只吃蔬菜」。不僅不吃碳水化合物，就連蛋白質、脂質也都極端控制，改用飲食2017-02-04良藥不苦口 試試這8種食物 （優活健康網編輯部／綜合整理）在營養學裡，大家基本上都同意每天吃5到9份蔬果可以降低你罹患慢性病的風減肥2016-11-30瑞莎產後瘦10公斤，比孕前還瘦！關鍵：白飯換成這個... 台灣媳婦瑞莎產下女兒Nika後，不僅身材一點不走樣，更在月子期間透過親餵、控制飲食等方式，於產後6週飲食2016-10-03養腎護精 多吃黑色食物 （優活健康網編輯部／綜合整理）除了從國土的顏色上來看之外，我們也可以從中原地區來看，在中原地區，太陽養生2016-07-15防骨鬆這樣吃！中醫推：黃耆燉烏骨雞 惱人的骨質疏鬆症，不僅被稱為21世紀「無聲無息的流行病」，更是造成骨折致死的最大元凶！專家表示，想要減肥2016-06-23吃出燃脂激瘦力！必吃10種瘦身超級穀物 正在減肥的你，還在吃Q軟香甜的精緻白飯嗎，想瘦身澱粉要吃對！日本營養管理士表示，食物中的礦物質及維生養生2016-03-07黑色力量崛起 黑米「喝的花青素」 工作勞累的上班族，容易出現疲倦、壓力大、皮膚暗沈有皺紋，甚至經常生病等困擾，原因是體內產生過多自由基12
