坐姿不良 - 搜尋 - 良醫健康網 - 商業周刊（百大良醫）

關鍵字搜尋

共11筆搜尋結果

排序依據：

發布日期

坐姿不良下背痛　有7成骨盆不正

（優活健康網編輯部／綜合整理）胸椎需要高活動度，人體才能正常運作。但因久坐常導致活動度不足，因此需要

坐姿不良小腹凸　拯救腰椎靠運動

（優活健康網編輯部／綜合整理）大部分人無法自然地維持正確姿勢，通常是現代生活型態所導致。低頭族使筋膜

走路歪一邊？出現5症狀脊椎不健康

（優活健康網編輯部／綜合整理）愛睏、緊張、小腹凸、失眠等困擾，別以為只是壓力造成的影響，其實，很大的

久坐屁股疼痛　梨狀肌症候群找上身

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)許多上班族經常久坐、愛翹腳，坐姿不良一到下午就感到臀部疼痛、坐不住，甚

吃澱粉容易胖下半身？營養師破解迷思

不管是軟Ｑ白米飯、香甜烤地瓜，還是料多味美的馬鈴薯沙拉，都是深受大家喜愛的主食選項。然而，在《華人健

膝蓋痛＝退化性關節炎？3招自我檢測

（優活健康網新聞部／綜合整理）如果你是早上一醒來，常感到全身僵硬；或是上下樓梯時常覺得膝蓋隱隱作痛，

胸悶、胸痛不是心臟病　原來是膏肓痛！

如果你常常覺得胸悶，而且心臟會不定時抽痛，但是到醫院檢查卻一切正常，查不出病因，那麼有可能是患了「膏

長期坐姿不良，下半身覺得好僵硬？「跪坐踮腳」幫你找回身體的柔軟度

歐巴桑少女心

跑者的腳部不適，往往跟伸展不確實有很大的關係。跑步教父席翰醫生說：「跑的越多越容易發生肌肉不平衡

正確坐姿＝椅子坐滿　十八銅人操4招甩痠痛

現代人長時間久坐加上坐姿不良，不僅容易有頸椎及腰椎痠痛的問題，還可能會引發痔瘡！日前台灣公道伯王金

2015年健康運大預測，12星座該注意那些身體狀況？

上班好星情

身心的保健與維護，才是工作與生活的幸福基礎。來看看2015年12星座的健康運如何？牡羊座（3/21

1

2