關鍵字搜尋 #抗壓 共13筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期養生2019-10-24睡前吃2顆這個，調節失衡的自律神經！醫學博士推薦5蔬果，強身又紓壓 良醫劃重點壓力分為這3種1.物理性、化學性壓力：因為天氣變換、環境、噪音、食品添加物、菸害等物理或化學養生2017-10-10腸躁症就是壓力大害的？ （優活健康網編輯部／綜合整理）腸躁症患者在日本大約占總人口的20％之多，也就是說，每5個人之中可能就心靈2017-09-02壓力過大 罹阿茲海默症風險增 （優活健康網編輯部／綜合整理）認為問題無法解決，會造成慢性的「惡性應激」，並逐漸提高腦內的皮質醇濃度心靈2017-08-19多活動有益頭腦 提升抗壓力 （優活健康網編輯部／綜合整理）神經元的成長，終身可能！某項針對一百二十名老年人的實驗，以心智狀態與身減肥2016-12-16餐前做運動 有效降低食量！ （優活健康網編輯部／綜合整理）運動雖然有益健康，可是並非減肥的主要工具，什麼意思呢？以慢跑而言，心跳心靈2016-07-29溺愛孩子是毒藥 養出媽寶恐危害社會 (健康醫療網／記者張子容報導)現代人生得少，部分父母因工作關係，會將孩子交託給爺爺奶奶照顧，經濟寬裕飲食2016-06-30減壓態度、抗壓食物 強化身心健康 (健康醫療網／記者關嘉慶報導)為了應付生活中接踵而至的壓力，也為了減少壓力對身體造成的慢性傷害，應養飲食2016-06-14高壓工作疲累 吃全穀補營養 (健康醫療網／記者郭庚儒報導)連假一結束，上班族回到高壓忙碌的工作岡位，難免感覺疲累、力不從心。營養新知2015-12-22管制皮小孩有一套！3歲始練體操 提高專注力 （優活健康網記者張致筠／採訪報導）孩子調皮、活蹦亂跳管不動嗎？練體操能制住這些皮小孩！一名3歲半男童新知2015-12-07賴床也能幫助健康！4原則「正確回籠覺」，幫你打造抗壓體質 美忍者很多人即使醒了，還是習慣性賴床吧？明知道該起床了，卻無法離開溫暖的被窩吧！習慣賴床賴到最後，不但讓人12
