關鍵字搜尋 #活性氧 共31筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期美容2022-03-23熱水洗臉、毛巾擦臉...竟讓痘痘、暗沉都上身！皮膚科醫師點名10大搞壞皮膚的兇手 良醫讀書會打造健康肌膚的大敵！提到敵人，很容易讓人想到是體外的問題，但事實上，體內也會有潛在的養生2020-06-16什麼是「肌肉激素」？竟可抗發炎、瘦身又防老...醫師教你：在家「這樣站」1分鐘就夠 良醫讀書會利用「靠牆站」刺激肌肉激素分泌，強化肌力！常摔倒、站不久！你的肌肉變得萎縮無力嗎？有種組織和飲食2020-06-03為什麼你老得比別人快、比別人常生病？日本營養學會長教你：「這樣吃」打敗疾病和老化元凶 華人健康網為什麼我最近老化這麼快，皮膚變差、白頭髮狂冒？為什麼我最近經常感冒生病？不少人都有這樣的困擾，日本營防癌2017-06-18開燈才睡得著？小心恐增罹癌風險！ （優活健康網編輯部／綜合整理）你是否曾經因為太累而沒關燈就睡著呢？事實上，開燈睡覺的後果可是非常可怕新知2017-05-22葉黃素要「飯前吃」還是「飯後吃」最有效？8大護眼食物，這樣吃出好眼力 陳瑩山醫師的護眼隨筆飲食和身體健康息息相關，保護眼睛飲食自然也是十分重要的一環，護眼飲食該怎麼吃？除了均衡飲食的原則外，養生2017-05-02早睡才健康 凌晨2點前一定要躺床！ （優活健康網編輯部／綜合整理）俗話說「早睡早起身體好」，這句話非常有道理。諺語蘊含著前人傳承至今的生養生2017-04-20吃早餐，有如一起床就跑馬拉松！日本酵素醫師：早上斷食，九成的毛病都會消失 良醫讀書會編按：每個人都是不同的個體，請聽從自己的身體訊號決定是否要吃早餐。 吃早餐，有如一起床就跑馬拉松 各新知2017-03-02藥廠不說的維他命錠真相：90％維他命都是用石油做的，吃了不但無效還可能致癌 良醫讀書會活性氧類是促進癌症、心血管疾病、老化等的有害物質，對我們健康造成負面影響，還好自然界裡有消除活性氧的減肥2017-02-20進食順序：菜-->肉-->飯 更容易控制血糖 (健康醫療網／編輯部報導)我有糖尿病，到底什麼東西可以吃，什麼不能吃？醫生說我血糖高，不能吃飯，可是新知2017-01-22餐前想3秒 6招輕鬆降血糖 （優活健康網編輯部／綜合整理）餐餐精密計算卡路里？只吃蔬菜不吃肉，或多吃肉不吃米飯？想要控制血糖，但1234
