關鍵字搜尋 #翹二郎腿 共9筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期新知2017-04-21久坐讓你腰痠、屁股痛？物理治療師教你「翹二郎腿」伸展肌肉、緩疼痛 健康特搜簿繼上回久坐辦公桌肩頸痠痛的主題之後，就會發現同樣是久坐，產生痠痛的地方不一定只在肩頸區域，有時候臀部養生2017-01-02體寒手腳冷 4撇步可改善！ （優活健康往編輯部／綜合整理）大家都知道身體不舒服時，最重要的是接受醫院治療。但是打針或吃藥只能暫時新知2016-07-19習慣翹腳、三七步，小心腰椎壞光光！一個運動改善「骨盆歪斜」 健談身為上班族的你，是否也有久坐少動、姿勢不良、翹二郎腿的壞習慣呢？當心，長期姿勢不正可能會導致骨盆歪斜新知2016-06-17遠離靜脈曲張 從改變生活習慣開始 (健康醫療網／記者林怡亭報導)你也有浮腳筋問題嗎？小心可能是靜脈曲張惹禍，長期下來影響的不只是腿部美新知2016-05-12疼痛是身體出現警訊? （優活健康網編輯部／綜合整理） 疼痛，應該忍耐嗎？ 「年輕的時候，不管再怎麼運動、工作，都不會感到新知2016-03-28半躺半坐好舒服？你的腰就是這樣坐壞的！脊椎達人告誡：3大殺手級不良姿勢 健談現代人經常久坐少動，不知不覺中產生許多文明病，其實都是姿勢不良造成的！脊椎保健達人鄭雲龍表示，駝背、新知2016-03-21女生經期的特效按摩：只要壓2個穴道平衡荷爾蒙，不用再苦惱生理痛了！ 早安健康你也深受每月一次的「好朋友」困擾嗎？從經前身體容易水腫，到月經到來時下腹悶脹的痛經，種種身心不適在嚴新知2015-08-12翹二郎腿脊椎側彎！麥斯運動改善 經常揹單肩包、翹二郎腿的人要注意了，恐怕踩到脊椎側彎的大地雷！物理治療師指出，罹患功能性脊椎側彎的原新知2014-09-24一天坐超過5小時的人必讀！三步驟教你「正確坐姿」，打造不生病的身體 良醫讀書會「工作時需要長時間坐著，一直覺得身體有些地方不太舒服。」您是不是隱隱約約覺得「會不會是坐姿出了問題？1
