肺活量 - 搜尋 - 良醫健康網 - 商業周刊（百大良醫）

關鍵字搜尋

共16筆搜尋結果

排序依據：

發布日期

有影片》肩頸痠痛、自律神經失調...可能是你「呼吸」錯了！權威醫師教你學會4大「正確呼吸法」

良醫劃重點

「肺」是呼吸系統最重要的器官，若呼吸維持正確的運作，就可以順暢調節體內氣體的正常出入，因此好

突然覺得胸悶、喘不過氣？記下來！手上的這個地方就是心臟的急救穴

「小編，我有時會覺得喘不過氣，呼吸不到空氣，甚至覺得頭暈，怎麼會這樣呢？」如果你也有上述困擾，就可能

增加肺活量　瑜珈呼吸做得到

（優活健康網編輯部／綜合整理）急促的呼吸或大口喘氣，不僅無法有效率地將氧氣送到肌肉組織，更會讓整個人

30歲後　每年老化0.8～1％

（優活健康網編輯部／綜合整理）作家小野的母親80歲時，仍然每天清晨5點天還沒亮就起床，一個人順著台北

別被騙　小時候胖長大還是胖

（優活健康網編輯部／綜合整理）有一句俚語：「小時候胖不是胖」，其實是錯誤的觀念根據臨床追蹤調查，身材

孫越每年數次住院　都是「肺阻塞」害的

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)86歲的孫越，曾是菸齡將近38年的老菸槍，10年前被診斷罹患「肺阻塞」

天涼慢跑好舒服　3秘訣防鐵腿

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)慢跑是最簡單的運動，近來也成為全民運動，尤其天氣涼爽特別適合外出慢跑。

健走4口訣　讓你延年益壽

（優活健康網記者徐平／綜合報導）長期維持每天運動15分鐘的習慣，可控制體重也可延年益壽，除了生理上的

管制皮小孩有一套！3歲始練體操　提高專注力

（優活健康網記者張致筠／採訪報導）孩子調皮、活蹦亂跳管不動嗎？練體操能制住這些皮小孩！一名3歲半男童

肺活量不好，會加速人體老化！4個「呼吸訓練」讓身體充滿氧氣、促代謝

你知道一般人的肺活量有多少嗎？你知道運動增加肺活量還能抗衰老嗎？今天要跟大家分享什麼是肺活量。肺

1

2