關鍵字搜尋 #脾胃虛弱 共15筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期減肥2017-06-20經前吃木耳、經期吃紅豆...把握黃金減重期！生理期瘦身秘帖：5食物養血促代謝 早安健康每位女性都會面臨的月經周期，可以藉著機會順應不同分期的特性，改善體型與瘦身。月經周期依照生理變化可概養生2017-04-24體重直直落？快吃4食物開胃長肉 （優活健康網編輯部／綜合整理）吃飯不定時、用餐時間不規律，成了腸胃的不定時炸彈！食慾不振，腸胃的危險新知2017-03-14紅棗是補血聖品，每天吃好養生？中醫師解惑：事實不是你想的那樣！ 食力FoodNEXT前些日子，《食力》的編輯傳來一篇文章，大意是紅棗的鐵含量低且較難吸收，顛覆了一些民眾心中紅棗「補血聖養生2017-02-13春天多風，風邪就是百病之長！吳明珠5法則「養肝排毒」提升新陳代謝 早安健康每當進入冬季，氣溫下降到讓人穿上厚重衣物，同時也開始冬令進補，麻油雞、薑母鴨等藥膳一一登場，彷彿進補養生2017-01-11冬天抗失眠神器！吳明珠：紅棗蜂蜜飲安神、健脾胃 吃紅棗，抗失眠，不會老！中醫師指出，紅棗具有養血安神、健脾胃、補五臟的功能。將紅棗去核，加水煮爛，再養生2017-01-06熬夜≠傷肝！中醫：睡不好傷脾氣，濕氣重會生病 熬夜＝傷肝？你可能搞錯了！中醫師表示，其實熬夜與爆肝並不能劃上等號，且醫學上只有「猛爆性肝炎」，並沒飲食2016-12-22冬天防心臟病發作！山藥、蜂蜜一起吃降血脂 時序進入冬天，也是心血管疾病的好發高峰期。中醫師指出，寒冷環境除要注意保暖外，溫補也很重要，其中山藥養生2016-12-06熬夜≠傷肝！中醫：睡不好傷脾氣，濕氣重會生病 熬夜＝傷肝？你可能搞錯了！中醫師表示，其實熬夜與爆肝並不能劃上等號，且醫學上只有「猛爆性肝炎」，並沒養生2016-08-31胃不舒服？喝「紅茶牛奶」能護胃！中醫教授秘方：3種紅茶，養胃補氣助消化 良醫讀書會很多人喜歡喝茶，有些人喜歡喝清淡點的綠茶，而不願意嘗試味道厚重的紅茶，覺得它的味道太苦，其實紅茶是全新知2016-06-30改善睡眠 可從調理腸胃開始 (健康醫療網／記者林怡亭報導)你也有睡不好的困擾嗎？其實包括心肺疾病、精神情緒壓力、腸胃功能障礙等，12
