關鍵字搜尋 #蓮子 共19筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期養生2024-07-04夏天吃冰當「涼補」，小心越吃越熱！快改吃水梨、苦瓜...18種夏季涼補食材，3道食譜教你做~ 健康特搜簿所謂「虛則補之，實則瀉之」的原則，在炎熱易上火的夏天，很多長輩會提倡涼補，但現在許多人「冷氣飲食2024-06-24上班總是無力、想睡覺？中醫師公開11大「醒腦、健腦食物」：這種還能護腸胃，便利商店就買得到 元氣網天氣愈來愈悶熱，讓人昏昏沉沉想睡覺，除了運動醒腦，台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師林舜養生2017-09-26秋燥最傷肺！一杯「蜂蜜烏龍茶+●●」止咳通便，滋補養肺又抗老 早安健康秋季氣候乾燥，時熱時涼，肺部喜潤惡燥，外界的燥邪容易從外入侵皮毛與口鼻，引起頭痛、惡寒、鼻乾唇燥、皮養生2017-09-26時常疲倦，恐是心臟不好警訊！喝這湯補心潤肺 明明沒有熬夜、過度勞累，卻老是感到疲倦、提不起勁，找不出原因？小心，恐是心臟功能不佳發出的警訊！專家養生2017-09-19禿頭越嚴重，越容易得心臟病！看診20年心血管名醫：男人養心就吃這2種食物 良醫讀書會男性：強腎更要強心心藏脈，脈舍神，怵惕思慮則傷神，神傷則恐懼自失。—《黃帝內經．靈樞．本養生2017-09-18入秋溫差大 養生首重「潤燥養肺」 （優活健康網記者徐平／綜合報導）「醫生，我最近喉嚨很乾、容易乾咳，是不是感冒了？」將近 秋分時節，減肥2017-01-24低卡年菜吃不胖！女中醫大推：蓮子鮮魚蒟蒻麵 火鍋、東坡肉、佛跳牆…傳統年菜油膩膩，過年天天高熱量，體重不增加也難！有沒有清爽、低卡減肥2016-09-14「經前水腫」讓妳體重上升又疲勞！醫師教你一個動作舒緩 早安健康許多女性朋友都會覺得，月經來臨前的一週，常會感覺到比較容易水腫。這種因為生理現象產生的週期性水腫，雖防癌2016-08-10抗癌二部曲！陳皮烏梅茶舒緩口乾舌燥、嘴破 「每次做完治療都覺得好累，想睡卻睡不好，美食當前也吃不下！」許多癌症病友在經歷手術和化療後，都有類似飲食2016-07-07吃蓮子排體內濕氣？原來四神湯也是排濕高手 古人說：「千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。」一語道出體內濕氣難除的處境。網路流傳：「夏天吃蓮12
