關鍵字搜尋 #長者運動 共2筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期新知2023-12-27長者必看》每天「發這4個音」，降低疾病風險！牙醫師教你做口腔運動，提升口腔肌群、預防吞嚥障礙 健康特搜簿許多長者有著缺牙、喪失咀嚼功能、吞嚥異常或困難、假牙不密合等口腔問題，遇到缺牙或齒列不正影響咬合，可養生2023-10-13別把到「公園散步」當成運動了！要讓長輩運動該怎麼做？物理治療師推6大類運動，改善耐力、認知 健康特搜簿隨著年齡漸長，身體機能逐漸衰退，肌力、耐力、心肺功能等都會退化，上下樓梯力量不足、走路不穩、1
