──【戰勝胃食道逆流】專題

吃吐司止痛?緩解胃溢酸飲食3迷思

現代人飲食不正常,胃食道逆流患者有增加的趨勢,醫師建議保持清淡的飲食習慣才是遠離病症發作的根本。
現代人飲食不正常,胃食道逆流患者有增加的趨勢,醫師建議保持清淡的飲食習慣才是遠離病症發作的根本。

【緩解胃食道逆流 你還能這樣做】

遇到煩人的胃食道逆流發作,除了聽從醫囑服藥、保持少量多餐的清淡飲食,許多人仍恨不得多做些事,希望快速擺脫不適。對此,新北市中醫師公會理事長、中醫師陳俊明表示坊間流傳的生高麗菜汁、生蓮藕汁或生馬鈴薯汁,效用都不大,殼類食物磨成粉才是可快速中和胃酸的方法。

陳俊明中醫師建議,將雞蛋殼或牡蠣殼洗淨後烘乾,磨成細粉,以吃藥粉配開水的方式照三餐服用,每次吃一平藥匙(約1公克),可幫助中和胃酸,緩解胃食道逆流的不適。

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