上班族常碰到的害羞小問題:屁屁長痘痘怎麼辦?把坐墊換成「這一種」就能改善

■讓臀部痘痘難以長出來的方法是?

臀部痘痘讓人感到棘手的原因是痛感!在皮膚較薄的臀部長出痘痘,無論如何都會感覺到它的存在。那麼,到底要怎樣才能讓痘痘不容易長出來呢?

(1)穿著透氣性良好的內褲

推薦給被臀部痘痘困擾的讀者的方法是換穿別種材質的內褲。推薦穿著100%純棉或是絲質的內褲。棉的成分有氨基酸和蛋白質,和人體皮膚的成分頗相似,比較親膚。另外,透氣性良好、容易吸收汗水,因此是最適合有臀部痘痘煩惱的人的內褲。

化纖材質的內褲因為透氣性和吸水性都不佳,因此並不推薦。也容易發生靜電,對皮膚會產生較大的刺激,因此少穿聚酯或尼龍材質的內褲才是比較好的方法。

(2)常保清潔

作好肌膚清潔是理所當然的事。特別是要注意上面有許多細菌滋生的馬桶蓋!馬桶蓋的清潔可要時時放在心上呢。

(3)溫柔地清洗

盡量避免給皮膚刺激!洗澡的時後不要用尼龍之類的毛巾大力搓洗,要輕柔的像畫圓一般擦拭即可。不只可以防止臀部肌膚的乾燥,也可以阻止黑頭粉刺的滋生。

(4)改善飲食習慣

臀部痘痘也和臉部痘痘一樣,保持均衡的飲食是很重要的。特別推薦的是維他命B2(肝臟、納豆)和維他命B6(肝臟、鰹魚)。

各位讀者覺得如何呢?

雖然沒有告訴任何人,但是被臀部痘痘所擾的人應該不少吧。因為是看不見的地方,所以難以啟齒求救的臀部痘痘。請務必從今天開始早點進行預防性的保養喔!

另外,長坐在桌前工作的人,使用甜甜圈型的坐墊的話,就可以不刺激痘痘早點痊癒喔。

◎翻譯:玄々猫

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作者簡介_美忍者

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