穿的防曬就OK?恐難防長波UVA

紫外線主要分3類!長波UVA是「光老化」元兇

什麼是「光老化」,為何比曬黑曬傷還可怕?皮膚科專科醫師蘇承偉表示,在解釋光老化對肌膚的影響前,得先從紫外線的類型說起。事實上,依據波長的長短與穿透力強弱與否,紫外線主要的波段可區分為下列3大類型:

  • UVC:地球臭氧層即可有效阻擋,幾乎不會穿透到地面來。

  • UVB:在經過地球大氣中平流層時,已被臭氧削弱不少,只有少數會穿透至地表,可即便如此,由於其波長較短,建築物玻璃即可有效抵擋,不會進入室內。

  • UVA:因為UVB/UVC被大氣層阻隔,佔到地表的UV不到5%,剩下的95%都是UVA,依據波長,又可分成短波UVA(佔20%)、長波UVA(佔75%)。其中,長波UVA穿透力最強、比例最高、對皮膚傷害最大、也是防曬產品最難製造的波段。

跟據研究長波UVA正是導致「光老化」的元兇,不僅能穿過雲層、玻璃,晴雨陰天一年四季皆不削減,更能直達人體肌膚真皮層,加劇光氧化壓力的產生,造成DNA損傷。

一旦氧化壓力過大,使皮膚產生大量自由基、誘發發炎反應、也會對纖維母細胞產生毒性,這些真皮層的變異會使皮膚的彈力纖維及膠原纖維受損,加速基質及水分流失。除了外觀會明顯變黑外,長時間下來容易敏感,更會導致肌膚暗沈、長斑點,甚至鬆弛、皺紋等老化現象找上門。

防「光老化」上身!防曬產品挑選有學問

想要成功杜絕紫外線侵擾,可別以為待在室內就無需擔憂,事實上,紫外線UVA可穿透室內可謂無所不在。所以,挑選防曬產品時,要有效杜絕長波UVA威脅,預防「光老化」發生,才是擁有無瑕、抗老、凍齡肌的關鍵!

市面上的肌膚防曬產品種類這麼多,消費者到底該如何選擇,才能達到有效防曬效果呢?蘇承偉醫師指出,對長波UVA的防曬有效成份,經過90年代開始發展了20幾年,從早期的Mexoryl,Tinosorb到後期的Avobenzone及更新的UvinulR A Plus,對長波UVA最難防護的區段(370nm以上)防護力已經有所提升,所以品牌的選用,除了認明品質、信譽有保證的廠商,以及根據SPF、PA、PPD係數來挑選外,為有效阻擋長波UVA帶來的光老化危害,更應特別留意品牌是否標示有長波UVA防護,以及能隔離空氣污染的產品,防曬效果會更為全面且更有保障!

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