早上洗臉該用清水還是洗面乳?皮膚科醫師教你2個方法判斷

再做一次總結:

1. 洗臉用溫偏涼的清水、溫和的洗面乳、輕柔地按摩即可。

2. 清潔後,臉部肌膚如果出現緊繃或乾澀感,通常就是過度清潔了。

3. 有熬夜、壓力大、生病時,早上洗臉可以加上溫和洗面乳。

4. 睡的環境/枕頭床單等不乾淨,或是前一晚洗臉後還有外出的話,隔日早上建議可以使用溫和洗面乳。

5. 其它時間,順著你皮膚的感覺走,切記不要過度清潔,並且要做好保濕工作。

(照片來源:莊德揚醫師的演講稿)

本文獲「皮膚科莊德揚醫師的部落格」授權轉載,原文出處

作者簡介_莊德揚 醫師

現  任:立悅皮膚科診所院長

學  歷:國立台灣大學醫學系

經  歷:
台大醫院皮膚部兼任主治醫師
台大醫院接觸性皮膚炎特別門診主治醫師
台大醫院皮膚部住院醫師、總醫師
台灣皮膚科醫學會專科醫師 
台灣皮膚科醫學會美容醫學皮膚科醫師認證 
台灣皮膚暨美容外科醫學會會員 
台灣研究皮膚科醫學會會員 
中華民國醫用光電雷射學會會員 
中華民國美容醫學醫學會會員 
Sculptra舒顏翠原廠認證醫師
Juvéderm & Botox 艾力根原廠美學大師班認證

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