冬天體濕常生病！5秘訣+2茶飲改善寒濕體質 華人健康網 About 撰文者駱慧雯 2016-11-23瀏覽數：12391 針對忙碌的現代人，依照不同時節，透過醫師以及各領域專家，提供飲食保健、疾病預防、減重、運動健身、美容保養、養生保健及食譜等醫療保健相關知識，引導民眾養成正確的健康生活態度及觀念。 +A -A 分享 0回應 驅散寒濕推荐茶飲 【茶飲1／肉桂蜂蜜茶】 材料：肉桂粉1茶匙、蜂蜜適量。 煮法：以500c.c滾水加入肉桂粉，待水溫稍涼之後再調入蜂蜜，攪拌均勻，溫服。 作用：補陽散寒暖胃，適合氣虛、陽虛體質，藉由益氣補陽來驅散寒濕。 黑豆薑棗茶。（圖片提供／葉濡端中醫師） 【茶飲2／黑豆薑棗茶】 材料：炒黑豆5錢、生薑帶皮切片3片、紅棗3顆。 煮法：炒黑豆與700c.c.開水同煮，水滾後轉中小火，再加入生薑片、紅棗同煮20分鐘。 作用：補腎利水散寒，適合脾腎虛寒濕、容易水腫者，可直接利水散寒。 更多健康資訊，請上《華人健康網》 第一頁 « 1 2 3 » 最後頁 單頁閱讀 標籤： 關元穴 寒濕 散寒 寒邪 ng習慣 陽虛 氣海穴 訂閱 分享 訂閱 分享 評分： 1 2 3 4 5 (0) 列印 轉寄 按讚加入良醫健康網粉絲團 延伸閱讀 冷飲、甜食、吹冷氣...讓濕氣都堆黏在身體裡！中醫教你「手腳冰冷」3種食補調養法 冬寒抗手腳冰冷 中醫推薦：4能量茶飲 手腳冰冷不等於寒性體質！10人有8個自認「冷底」...中醫師：錯～「熱底」人變多了 早上起床、睡前洗澡，體內濕氣排不掉？中醫師：體質才是關鍵 啪！3大體質常被靜電電到，女中醫推薦這杯茶改善！ 熱門推薦 老舊枕頭捨不得丟，都是在養黴菌！譚敦慈：出現這兩種狀況，就應該要換新的 你喝的咖啡會「致癌」嗎？達人教你喝對咖啡，才不會變癌細胞的最佳食物 從洪金寶變回趙又廷！38歲保險業務靠專注2件事，5個月甩掉30公斤 21天內替你抗發炎、降三高、減肥！美心臟外科醫師公開「修復身體菜單」：不只吃三餐，更要吃點心 沒用的話不要說、沒用的氣不要生...葉金川罹癌後的體悟：生命該用在最美好的事物上 感覺輕飄飄的暈眩...別以為只是太累了！日本醫學博士：當心「腦中風」4個最前兆 今日最新 腹脹、肚子痛...以為是腸胃問題，結果竟是「卵巢癌」！「沉默女性殺手」9大症狀都是警訊 你的指甲，竟可看出未來會不會禿頭！中醫告訴你：肝血不足會先從「掉髮」開始...出現「這6症狀」要注意 11月星座運勢》牡羊迎來工作新契機、雙魚投資獲利！「這6個星座」財運超旺 「肺癌」不只是會咳嗽！蟬聯台灣「10年癌症死亡率第一名」的肺癌，竟有這5種意想不到的症狀 醫院院長癌末竟舉辦生前告別式...老婆尹亞蘭：面對死亡不是只能等死，道歉也道謝才能「生死兩無憾」 共有0則留言 回應文章請先登入會員或註冊。
冬天體濕常生病！5秘訣+2茶飲改善寒濕體質 華人健康網 About 撰文者駱慧雯 2016-11-23瀏覽數：12391 針對忙碌的現代人，依照不同時節，透過醫師以及各領域專家，提供飲食保健、疾病預防、減重、運動健身、美容保養、養生保健及食譜等醫療保健相關知識，引導民眾養成正確的健康生活態度及觀念。 +A -A 分享 0回應 驅散寒濕推荐茶飲 【茶飲1／肉桂蜂蜜茶】 材料：肉桂粉1茶匙、蜂蜜適量。 煮法：以500c.c滾水加入肉桂粉，待水溫稍涼之後再調入蜂蜜，攪拌均勻，溫服。 作用：補陽散寒暖胃，適合氣虛、陽虛體質，藉由益氣補陽來驅散寒濕。 黑豆薑棗茶。（圖片提供／葉濡端中醫師） 【茶飲2／黑豆薑棗茶】 材料：炒黑豆5錢、生薑帶皮切片3片、紅棗3顆。 煮法：炒黑豆與700c.c.開水同煮，水滾後轉中小火，再加入生薑片、紅棗同煮20分鐘。 作用：補腎利水散寒，適合脾腎虛寒濕、容易水腫者，可直接利水散寒。 更多健康資訊，請上《華人健康網》 第一頁 « 1 2 3 » 最後頁 單頁閱讀
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