冬天體濕常生病!5秘訣+2茶飲改善寒濕體質 華人健康網 About 撰文者駱慧雯 2016-11-23瀏覽數:13709 針對忙碌的現代人,依照不同時節,透過醫師以及各領域專家,提供飲食保健、疾病預防、減重、運動健身、美容保養、養生保健及食譜等醫療保健相關知識,引導民眾養成正確的健康生活態度及觀念。 驅散寒濕推荐茶飲 【茶飲1/肉桂蜂蜜茶】 材料:肉桂粉1茶匙、蜂蜜適量。 煮法:以500c.c滾水加入肉桂粉,待水溫稍涼之後再調入蜂蜜,攪拌均勻,溫服。 作用:補陽散寒暖胃,適合氣虛、陽虛體質,藉由益氣補陽來驅散寒濕。 黑豆薑棗茶。(圖片提供/葉濡端中醫師) 【茶飲2/黑豆薑棗茶】 材料:炒黑豆5錢、生薑帶皮切片3片、紅棗3顆。 煮法:炒黑豆與700c.c.開水同煮,水滾後轉中小火,再加入生薑片、紅棗同煮20分鐘。 作用:補腎利水散寒,適合脾腎虛寒濕、容易水腫者,可直接利水散寒。 更多健康資訊,請上《華人健康網》 第一頁 « 1 2 3 » 最後頁 單頁閱讀 標籤: 關元穴 寒濕 散寒 寒邪 ng習慣 陽虛 氣海穴 評分: 1 2 3 4 5 (0) 列印 轉寄 按讚加入良醫健康網粉絲團 延伸閱讀 冷飲、甜食、吹冷氣...讓濕氣都堆黏在身體裡!中醫教你「手腳冰冷」3種食補調養法 冬寒抗手腳冰冷 中醫推薦:4能量茶飲 啪!3大體質常被靜電電到,女中醫推薦這杯茶改善! 手腳冰冷不等於寒性體質!10人有8個自認「冷底」...中醫師:錯~「熱底」人變多了 雨後慘變人體捕蚊燈 隨身帶5藥材防蚊蟲叮咬 熱門推薦 得肝癌、血癌,堅持不要家人陪…父母的「沒關係你去忙」背後,是獨自在醫院流淚的脆弱 馬偕醫院院長罹癌告白:請將人生「往前移」 蠟燭兩頭燒5年後 我得了憂鬱症…… 「我一輩子潔身自愛,當個好太太,卻得2種性病!」一位在診間痛哭的60歲婦人,給婦產科女醫師的啟示 死也不給錢!外科醫師:一個驗屍病歷讓我看到人性的黑暗 下半身循環好,自然就變瘦!一天3分鐘,她靠「轉轉腳踝」6個月瘦15公斤 今日最新 睡不著?可能是因為你忘了關「這一盞燈」!專家教你:想睡一場好覺,你該做「這3件事」 3月星座運勢》雙子努力獲成果、獅子收入增加...12星座職場、財運、戀愛運一次看 兒子離家出走,被警察找到,為什麼這位爸爸的第一句話卻是:「你是不是忘了帶牙刷牙膏?」 30歲以上就能做的免費健檢!你做了沒?政府「6種不用錢篩檢」看這篇就夠贊助 女性不能不知的B群秘密,提振精神、揮別疼痛就這麼做!贊助 共有0則留言 回應文章請先登入會員或註冊。
冬天體濕常生病!5秘訣+2茶飲改善寒濕體質 華人健康網 About 撰文者駱慧雯 2016-11-23瀏覽數:13709 針對忙碌的現代人,依照不同時節,透過醫師以及各領域專家,提供飲食保健、疾病預防、減重、運動健身、美容保養、養生保健及食譜等醫療保健相關知識,引導民眾養成正確的健康生活態度及觀念。 驅散寒濕推荐茶飲 【茶飲1/肉桂蜂蜜茶】 材料:肉桂粉1茶匙、蜂蜜適量。 煮法:以500c.c滾水加入肉桂粉,待水溫稍涼之後再調入蜂蜜,攪拌均勻,溫服。 作用:補陽散寒暖胃,適合氣虛、陽虛體質,藉由益氣補陽來驅散寒濕。 黑豆薑棗茶。(圖片提供/葉濡端中醫師) 【茶飲2/黑豆薑棗茶】 材料:炒黑豆5錢、生薑帶皮切片3片、紅棗3顆。 煮法:炒黑豆與700c.c.開水同煮,水滾後轉中小火,再加入生薑片、紅棗同煮20分鐘。 作用:補腎利水散寒,適合脾腎虛寒濕、容易水腫者,可直接利水散寒。 更多健康資訊,請上《華人健康網》 第一頁 « 1 2 3 » 最後頁 單頁閱讀