調查:夫妻腰太粗,「性」福指數降低3成!

「性」福嗎?腰圍超標不僅會影響心血管健康,最近國內調查更發現,腰圍超標的夫妻,「性」福指數相較於腰圍標準者低3成,且每3對夫妻就有1對曾抱怨或調侃過另一半的腰圍,顯示腰圍也是影響夫妻互動的關鍵!

千禧之愛「89量腰日」呼籲民眾「腰圍八九十,健康常維持」。(圖片提供/千禧之愛健康基金會)
千禧之愛「89量腰日」呼籲民眾「腰圍八九十,健康常維持」。(圖片提供/千禧之愛健康基金會)

性生活美滿嗎?腰圍影響大!

千禧之愛健康基金會針對全台510位30至60歲已婚男女進行「腰圍健康與兩性關係」調查,結果在日前出爐。調查發現,近8成夫妻表示另一半腰圍較10年前粗,更有近半數的夫妻承認腰圍會影響夫妻之間親密相處;而且,腰圍超標者的性福指數相較於腰圍標準者少了3成,在腰圍超標的情況下,會降低讓對方看到自己的身材的意願,顯示腰圍超標恐使夫妻幸福失守。

除了幸福之外,腰圍太粗也會直接對健康造成衝擊。千禧之愛健康基金會董事、成大醫院家庭醫學部醫師吳至行提醒,當腰圍超過標準時,過多的內臟脂肪會影響身體代謝,使得血壓隨之失控,進而增加罹患代謝症候群及心血管疾病機率。而數據也確實發現,男性當腰圍超過90公分標準時,血壓超標已達45.6%,且無論男女,腰圍越粗者的血壓超標比例也越高。

男生40歲、女性30歲開始,小心腰圍逼近標準上限!

值得注意的是,男女腰圍會隨年齡而增加。據歷年全國健康日暨2018年「千禧智慧健康小站」數據發現,男性在40歲以前腰圍上升幅度較大,40至49歲左右瀕臨90公分的超標臨界;而女性腰圍則是30至39歲左右就已瀕臨超標,50歲後超過80公分標準比例者高達5成,且隨著年齡增長持續向上飆升。

吳至行醫師表示,造成男性和女性瀕臨腰圍超標臨界的主要原因不同。男性普遍是因工作應酬導致身材發福,而女性則因更年期受荷爾蒙影響,較容易堆積腹部脂肪,若不及早管控,恐難逃褲子L變XL大尺碼的命運。

千禧之愛「89量腰日」聯手國民健康署推出「破除L to XL大尺碼法則,愛的幸福腰約」計畫。圖左至右為千禧之愛董事吳至行、George與Janet夫妻檔、國健署副署長陳潤秋、千禧之愛董事長蔡克嵩。(圖片提供/千禧之愛健康基金會)
千禧之愛「89量腰日」聯手國民健康署推出「破除L to XL大尺碼法則,愛的幸福腰約」計畫。圖左至右為千禧之愛董事吳至行、George與Janet夫妻檔、國健署副署長陳潤秋、千禧之愛董事長蔡克嵩。(圖片提供/千禧之愛健康基金會)

守護健康和幸福人生 定期量腰圍和血壓

對此,千禧之愛健康基金會呼籲輕熟年男女養成及早控制腰圍的習慣,確保「腰圍八九十」不超標,並且天天量血壓,以免隨著年齡增長而讓身材與健康同步失控。另外,如果家中沒有血壓計,也可至全台智慧健康小站做測量,同時掌握腰圍及血壓兩項指標,遠離代謝症候群的威脅。

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