又被惹毛!12星座獨門消氣法

人有性格,就有脾氣。

每個人的「地雷區」不同。被踩到地雷時,雖然腦袋說:不要發火......,但有時脾氣就是控制不住。

脾氣要是衝出去,會傷了他人與周遭的和氣。

然而脾氣壓抑下來又沒有紓解,先是內傷(影響消化係統、免疫力,高血壓……),接著可能就來一次大爆發。

如何既不壓抑脾氣,又能抒發心中的火氣,這是現代人必需要修習的「心理氣壓學」。

牡羊座:很少有人敢正面迎戰「牡羊之怒」。在怒火的當口,牡羊族群臉部會熱紅,腦門會有腫脹感,若是能掌握這樣身體的訊號,盡可能轉身先離開現場,不論是「喝水遁」,「接電話遁」、「尿遁」…讓自己和怒氣先保持適當的距離,總比損人不利己,樹立暗中的敵人來得好。暫時壓制的餘怒,可以藉著寫下來,或是藉由去跑步,打球、踩飛輪等,將餘怒發洩完畢。

金牛座:金牛族群遇到跟金錢,或是利益相關的不安全感,火氣就被點燃,金牛難看的臉色,任誰都無法消受,必損害人和,甚至還會被貼上「勢利」標籤。金牛火氣上身的前兆,下顎緊繃、喉嚨緊縮,如「梗」在喉,一旦感受身體的訊號,先轉移焦點,在腦中想起自己愛吃的美食,如此就可即時阻止難看臉色噴出;接著當然就要去享用美食,火氣也就被美食的香味,以及帶來的幸福感所化解了。

雙子座:雙子族群即使面對火氣十足的場面,總是能以幽默的眼光看待,因此不太容易生氣;然而一旦與人產生衝突,面對「鬥氣」局面,雖然還是笑臉迎人,然而微微發抖雙手,透露出壓抑的怒氣,口中卻說︰「好說,沒什麼大不了,生氣對健康不好」之類的話;雙子也清楚自己的消氣方法,就是找個可信任的朋友,狠狠地抱怨、埋怨一番,怒氣也就隨風而逝。

巨蟹座:巨蟹族群愛生悶氣,都跟感覺有關。既然是悶氣,惹你們生氣的人通常很難感受到,等感受到了,也弄不清自己到底哪裡惹到你?巨蟹的悶氣會產生紀錄,隨著月亮盈虧循環,還會勾起過往的不爽記憶。悶氣,抑鬱在胃,容易產生脹氣,或是胃酸過多;藉由烹飪、園藝會令你們感到內心的安定,氣也會漸漸消了;或是藉由看浪漫愛情劇,感動、感傷地大哭一場,悶氣就消融於淚水中。

獅子座:獅子族群被惹怒通常是緣於自我價值受到挑釁、踐踏或是質疑,你們不願意表露內在的「被看不起」怒氣,因為有損獅子王「優越」自信心。獅子族群不能忍受自己脾氣發作,稍不留神,就可能失控。你們自我抒解「氣壓」的方法,通常會是私底下猛搥枕頭,狂罵「XXX」…這類,藉以紓解胸口鬱結;對你們而言,累積實力、戰力,營造有利情勢,等待時機,站上舞臺最亮處,才真的徹底跟「被看不起」的怒氣告別。


處女座:擁有較為冷靜、理性的心智,當你們堅持的標準與原則被觸犯時,雖然心中也會一把火,然而在冒火的同時,冷靜、理性心智,也開始運作,你們會在心中自問自答,設法觀察、分析、釐清、整理讓你們不爽的人之性格、情緒、思維…到底是什麼樣的結構與慣性,在這樣自問自答的了解的過程,氣也就消了。萬一如果還是很生氣,你們就會暫時不說話,先玩玩手機、或是看小說,轉移焦點,氣也就在虛擬世界中失去蹤影。

天秤座:你們不能忍受偏見、成見、不公平或是差別待遇,即使不是自身遇到,也會有種感同身受不平之氣。你們深知生氣會有損自己優美的氣質,還要冒著失去人和之利的風險。真的動氣時,訊號常常是「腰痛」。你們的消氣方法,就是去按摩,或是觀賞獨特、美好的藝術品、商品,既享受又能為內在的氣質上妝。

天蠍座:你們深知怒氣會暴露一個人的弱點,因此在很小的時候,你們就學會掌控內在的「氣壓」,別人對於你們到底會不會生氣,什麼狀況下生氣,都覺得充滿秘密。即使讓別人看到你們的怒氣,那也是「掌控中」的失控,還是在你們的控制範圍。你們的消氣方法,就是獨自去吃生魚片、握壽司,配上小酒,或是獨自去走路、騎車、開車,當感受到掌控權在握時,氣與不氣都不重要了。

射手座:擁有自己一套信念系統與標準,堅信自己是對。當周遭的人對你們提出截然不同的觀點,你們就容易與他人產生意識與信念型態的磨擦火氣。然而你們的火氣發得很大,去得也快,忘得更快;氣太久,你們會覺得好無聊,還不如花時間閱讀,充實自己腦袋。因為不論如何,你們都堅信自己是站在正確的立場,照樣可以和產生磨擦的人談笑風生,也不會在意對方是否還停留在彼此爭執的「氣壓」中。

摩羯座:你們的臉部表情常是嚴肅中帶著些許的陰鬱,即使處在「高氣壓」的狀態,周遭的人也很難感受到你們是否有火氣?你們依然是嚴肅中帶著些許的陰鬱的表情。你們面對他人或是自己的情緒,同樣以淡定、冷處理,或是加以隔離。在你們的想法中,生活中要處理的現實事務已夠多,負面情緒或是火氣只會礙事,延遲事情的達成與完成。然而,你們是否會生氣呢?當你們開始看網路流傳各種很夯的〈包括色情〉笑話,或是膝蓋關節開始疼痛時,就是你們也無法冷處理內心的「高氣壓」。

水瓶座:你們常會對周遭的人說,有必要這麼生氣嗎?然而你們「生氣」的情緒,卻很可能在家人、朋友,同事聊得很輕鬆愉快時,卻突然「發火」,起身甩門離開,令在場的其他人錯愕、驚嚇,根本搞不清發生了什麼事。「瞬間」、「出人意料」、「想都想不到會這樣」,就是你們內在「氣壓」的展現。你們消氣的方法,只要獨處、走路一段時間,或是仰望天空的景色,氣也就平復了。但被你驚嚇的人,可能需要收驚。

雙魚座:你們的情緒如大海總是難以捕捉,具有多重難測的面貌,連你們對自己的情緒到底在什麼狀態,也感到困惑。當情緒的潮水來臨時,既想逃避、又愛沉溺。所以當別人問你們是否在生氣,你們的回答可能是:「大概吧,但好像又不盡然是…」,充滿著似是而非的回答與感覺。雙魚族群處在「大概吧,但好像又不盡然是…生氣」時,是需要你們在意的人來安慰、呵護。若是遇到你們在意的人不理會你們的情緒,你們也會在自我想像的世界中得到安慰。另外,就是藉由祈禱,來獲得內心的寧靜。

作者簡介_周飛芃

周飛芃,媒體記者出身,因為興趣,從文字工作者轉變為教育訓練師和占星師。研究星相超過20年,並為知名女性雜誌、報紙和人力網站撰寫占星專欄。現為飛芃工作室負責人,專職占星師與教學。強調占星應該融入每天的生活中,藉由星相能量來觀察身體反應和心理感受,發現阻擾自己快樂、健康或者成功的瓶頸。

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